Astma - de faktiske forhold
1 i 12 voksne har astma
Astma er ikke bare efterlade små børn gispe efter vejret - det påvirker voksne også. Op til 1 i 12 personer over 65 år har astma.
Hvad er astma?
Astma er en lungesygdom, hvor betændelse i luftvejene gør musklerne omkring dine luftveje gå i krampe. Det skærer luften komme ind i dine lunger, der forårsager symptomer på åndenød, hvæsen, trykken for brystet og hoste.
Hvad er årsagen til astma?
Hos børn er astma normalt forårsaget af allergi. Unge med astma har ofte andre 'allergiske' lidelser som høfeber eller eksem i familien.
Når astma starter i voksenalderen, allergi er mindre sandsynlig. De mest almindelige udløser omfatter:
- Cigaretrøg (herunder passiv rygning).
- Fange en forkølelse.
- Irritation af luftvejene fra parfume eller kemikalier (herunder hjem rengøringsmidler).
- Lejlighedsvis, kemikalier eller støv på arbejdet.
Hvordan kan jeg vide, det er astma?
Hos ældre mennesker er astma ofte forveksles med andre betingelser, der medfører åndenød. Disse omfatter kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) - næsten altid forårsaget af rygning - og hjertesvigt, hvor dit hjerte ikke pumpe blodet effektivt nok omkring dit system. Din praktiserende læge vil gøre test af din lungefunktion - hvor meget luft du har i dine lunger, og hvor hurtigt du kan blæse den ud. Du kan også bruge en røntgenundersøgelse og blodprøver for at udelukke andre betingelser.
Er astma farligt?
De fleste astmasymptomer kan kontrolleres. Men hvis du har en svær astma anfald, er det vigtigt at søge lægehjælp hurtigt, da lejlighedsvis astma kan være livstruende. Få behandling tidligt er afgørende for at forhindre dette. Symptomer at bekymre sig om, omfatter:
- At være for forpustet til at afslutte en hel sætning (eller for at tale på alle).
- Ingen lindring af symptomer fra at tage din 'anfaldsmedicin' inhalator.
- Åndenød med en meget hurtig hjertebanken.
Hvad er de behandlinger?
De fleste behandlinger for astma er givet i form af inhalatorer. De er stort set opdelt i »relievers ', som åbner luftvejene ved at afslappe musklerne og' preventer som reducerer inflammation og stoppe symptomer sker. Du behøver kun at tage relievers, når du er forpustet eller wheezy. Preventers skal tages regelmæssigt, også selvom du føler dig godt, at fungere bedst. De mest almindelige preventers indeholder lave doser af steroider - hvis dine symptomer er meget slemt, du kan have brug for steroidtabletter (se nedenfor).
Hvordan kan jeg hjælpe mig selv?
Der er masser af måder at forbedre dine symptomer:
- Undgå røgfyldte lokaler (og rygning - naturligvis!).
- Animal pels kan gøre symptomerne værre. Prøv at undgå katte og hunde, og se om det hjælper.
- Få en influenzavaccine hvert år, og spørg din læge, hvis du har brug for en vaccine mod pneumokokker (hvert 10. år).
- Undgå pludselige ændringer i temperatur - meget kolde eller meget varmt, kan fugtigt vejr bringe på symptomer.
- Nogle mennesker finder deres astma bliver værre i høfeber sæsonen. Overveje at tage antihistaminer og ophold indendørs, når pollental er høje.
Er steroider farlige?
Steroider får en meget dårlig presse. Vi hører om atleter og bodybuildere, der misbruger dem, og "roid rage" (steroid raseri) på grund af deres indvirkning på humør. Men disse steroider, kaldet 'anabolske steroider ", er forskellige fra den slags, der anvendes sikkert til at behandle mange medicinske tilstande.
Alle os producerer steroider i vores kroppe. I meget store doser, kan steroider forårsage udtynding af knoglerne ( osteoporose ), udtynding af huden, højt blodtryk og endda diabetes. Men de fleste lægemidler, der indeholder steroider - især inhalatorer og de fleste cremer, der anvendes til behandling af hudproblemer - kun indeholde små mængder. Nogle mennesker har brug for steroider, som er meget effektiv til tilstande som polymyalgia (alvorlig muskel smertende sædvanligvis rammer over 55 år), eller nogle brystet sygdomme. Din læge vil holde din dosis så lav som muligt for at styre dine symptomer. Hvis du tager dem i mere end et par uger, så spørg din læge, hvis du har brug for medicin for at undgå udtynding af knoglerne.
