Diabetes - en tikkende bombe

Antallet af mennesker med diabetes i Storbritannien er skyhøje - op fra under en halv million i slutningen af ​​1960'erne til næsten 3 millioner i dag - og til nutidens nyhedsindslag, er 50% af mennesker med denne betingelse ikke at holde styr på deres blod tryk. Som med så mange betingelser, er bedre at forebygge end at helbrede.

Diabetes - Mere end en af ​​en slags

Der er to primære former for diabetes - type 1 (som normalt starter før det fyldte 20. år, og altid har brug for insulininjektioner) og type 2 (som har en tendens til at starte mere gradvist, senere i livet, og kan ofte behandles med diæt og tabletter). Omkring 95% af befolkningen i Det Forenede Kongerige med diabetes har type 2-diabetes, som bruges til at blive kaldt 'modenhed-debut' eller 'sent debuterende' diabetes.

Hvad er symptomerne på type 2-diabetes?

I de tidlige stadier, symptomer er ofte vage - træthed, få mere mindre infektioner som trøske og koger, tørst eller behov for at lade vandet oftere.

Hvad er risikoen for diabetes?

Lad os være klar - der er ikke sådan noget som "den milde form" af diabetes. Type 2-diabetes har normalt færre symptomer til at begynde med, men uden ordentlig behandling, i høj grad øger det din risiko for hjerteanfald og slagtilfælde. Heldigvis holder dit blodsukker, kolesterol og blodtryk under kontrol (med en kombination af kost, motion og medicin, hvis nødvendigt) kan dramatisk skære disse risici.

Hvor lavt er for lav til blodsukker?

Nogle lægemidler til behandling af diabetes - hovedsagelig insulinindsprøjtninger og tabletter kaldes sulfonylurinstof - kan slippe blodsukker for meget, hvilket medfører hypoglykæmi eller en »hypo«. Dette gør du føler dig meget syg og kan forårsage alvorlige komplikationer, herunder hjerneskade og hjerteanfald i alvorlige tilfælde.

Hvordan genkender jeg lavt blodsukker?

Hvis dit blodsukker er for lavt, kan du føle irritabel, svimmel, sulten, trembly og træt. Du kan have problemer med at koncentrere sig eller at se klart. Hvis nogen du kender har diabetes og ser svedig og bleg eller begynder at opføre sig som om de er beruset, altid spørge dig selv, hvis de kan have en »hypo«.

Hvordan kan jeg hjælpe mig selv?

Den mest almindelige årsag til type 2-diabetes bliver overvægtige. Det er også en af ​​de vigtigste grunde til at få komplikationer som hjerteanfald og nyre-eller øjenskader. Hvis du kan klippe din vægt med blot 10%, kan du sænke dit fastende blodsukker med næsten 50%. Din læge eller praksis sygeplejerske vil være glade for at hjælpe dig med at kigge på din kost og motion for at se, hvordan de kan hjælpe dig.

Få regelmæssig check-ups er helt afgørende. Hvis du er ordineret medicin, taler på apoteket, hvis du får bivirkninger, snarere end blot at stoppe den. Du også nødt til at tage særlig pleje af dine øjne. Få dem kontrolleres mindst en gang om året med særlige fotografier - din læge kan henvise dig.

Nyeste forskning - Lade fakta komme i vejen for en god overskrift

Diabetes - en tikkende bombe. Diabetes - Mere end en af ​​en slags.
Diabetes - en tikkende bombe. Diabetes - Mere end en af ​​en slags.

Fordi diabetes er så almindelig, overskrifter om det er en fantastisk måde at fange offentlighedens interesse. Nogle af dem er omkring virkelig vigtige udviklinger - nogle er mere hype end virkeligheden

Nedbrud kost 'helbrede' diabetes - det er et godt eksempel på en forskers begejstring løbe væk med dem En sådan historie ramte forsiderne sidste juni, men i virkeligheden denne undersøgelse var lille (kun 11 personer!) og kun tre måneder lang ( diabetes varer et helt liv, så vi har brug langsigtet forskning). Må ikke nogensinde forsøge en crash diæt, især hvis du har diabetes, uden lægeligt tilsyn.

En ende på injektioner - vi er kommet langt i forskning for at finde alternativer til insulininjektioner men vi definitivt er der ikke endnu.

Ikke mere 'hypos' - jo ældre du er, jo mere sandsynligt du er til at få alvorlige 'hypoglykæmi' på visse diabetes behandlinger, men nyere lægemidler ikke bære de samme risici. Hvis du tager tabletter og har haft 'hypos', så spørg din GPS om alternativer.

Aktuelle artikler