Nedre urinveje symptomer hos mænd
Nedre urinveje (LUTS) er meget almindelig hos ældre mænd. De omfatter symptomer såsom nedsat strøm af vandladning, og også behov for at få op at passere urin om natten. Der er forskellige årsager til LUTS. Derfor kan forskellige behandlinger rådes, afhængigt af årsagen. Nogle mænd endda vælge ikke at få behandling, hvis deres symptomer ikke er alt for besværligt og årsagen er ikke alvorlig.
Hvad er nedre urinveje symptomer?
Urinen produktionssystem kan opdeles i øvre tarmkanal (nyrer og ureter) og lavere tarmkanalen (blæren og urinrøret), nedre urinveje (LUTS), er et meget almindeligt problem, især hos mænd over 65 år. De kan være forårsaget af forskellige forhold.
LUTS er normalt opdelt i opbevaring af urin (også kaldet irritative) og tømme (også kaldet obstruktiv) symptom grupper.
- Tømningssymptomerne symptomer omfatter: dårlig stream, tøven, intermitterende flow og belastende ved vandladning.
- Opbevaring symptomer omfatter: øget hyppighed og presserende vandladning, urge-inkontinens og behøver at komme op at passere urin om natten.
Andre symptomer kan omfatte føler behov for at lade vandet igen efter at have netop bestået urin. Også, at have nogle drible af urin efter du har været på toilettet.
Hvad er årsagerne til de nedre urinveje symptomer?
Der er forskellige årsager til LUTS. De mere almindelige årsager omfatter:
- En forstørret prostata. Prostata ligger rundt om halsen på din blære. Når dette bliver større det kan forårsage tømme symptomer. (Se separat brochure kaldet prostata kirtel udvidelse for flere detaljer.)
- Overaktiv blære. Som mænd (og kvinder), bliver ældre, er det mere almindeligt at udvikle blære kontrol problemer. Din blære kan også være mindre i stand til at lagre urin. Dette fører til at du behøver at passere urin oftere og kan endda føre til lækage af urin til tider (inkontinens).
- Vandbalance problemer. Som mennesker bliver ældre, bliver det sværere for kroppen at reducere mængden af urin, som de passerer natten. Dette fører til behovet for at lade vandet oftere natten. Derfor kan i en alder af 65 år og derover det være normalt at lade vandet mindst en gang om natten.
Andre årsager til LUTS omfatter diabetes mellitus, urin infektioner, blæresten, prostatakræft, blærekræft og neurologiske sygdomme (fx dissemineret sklerose ).
Hvilke tests almindeligvis udføres?
De test, du måtte have, vil variere afhængigt af dine symptomer.
Din læge kan undersøge din prostata for at se, hvor stor den er. Dette gøres ved at indsætte en behandsket finger gennem anus ind i din endetarm at føle bagsiden af din prostata. Størrelsen af din blære kan vurderes ved at undersøge dit underliv.
De mest almindelige udførte test omfatter:
- En urin oliepinden test for at udelukke en infektion i din urin eller blod i urinen.
- En blodprøve for glukose at udelukke diabetes.
Andre blodprøver kan også udføres - for eksempel for at teste funktionen af dine nyrer, og også en PSA-test. Disse tests varierer mellem sager.
Du kan blive bedt om at udfylde en urin frekvens volumen diagram, hvor du vil blive bedt om at dokumentere de tidspunkter, du passerer urin og også mængde urin, du har bestået hver gang.
Hvilken selvhjælp behandlinger findes der?
Det følgende, som du kan finde hjælpe dine symptomer, kan du gøre dig selv:
- Reducer mængden af væske du drikker. Der er ikke nogen korrekt mængde væske for dig til at drikke, men hvis du drikker for meget, kan du ofte forbedre dine symptomer ved at reducere din væskeindtag.
- Reducer drikke i aften. Du bør forsøge at drikke så lidt som muligt efter 4 pm, hvis du har symptomer om natten.
- Prøv at forudse tidspunkter, hvor vandladningshyppighed og haster sandsynligvis vil være mest ubelejlige, og reducere det beløb, du drikker på forhånd. For eksempel, når du går ud ikke drikker meget for 2-3 timer før du går ud. Du skal dog ikke reducere den samlede mængde væske til mindre end 1,5 liter hver dag.
- Overvej at ændre, hvad du drikker. Alkoholiske, brusende og koffein-holdige drikke kan alle gøre LUTS værre. Du skal stoppe med at drikke disse for at se, om det forbedrer dine symptomer.
- Hvis du er ryger, så rygestop kan forbedre dine symptomer, da nikotin irriterer blæren.
- Prøv at træne din blære. Det betyder, at du skal prøve at holde på urinen i længere tid, hvis du oplever en hyppig ønske om at lade vandet. Hvis du kan, skal du forsøge at gradvist at øge tiden mellem toiletbesøg og også øge mængden af urin, at du passerer hver gang. Blæren muskel kan trænes til at udvide mere på denne måde.
- Hvis tøven er et problem - prøv at slappe af, når de står til at passere urin.
- Hvis haster er et problem - prøve nogle distraktion teknikker såsom åndedrætsøvelser og mentale tricks (f.eks optælling) for at tage dit sind off blæren.
- Bækkenbundsøvelser. Disse kan hjælpe dig med at holde på urinen i længere tid, og også uden at have ulykker. Du bruger dine bækkenbundsmuskler, hvis du forsøger at afbryde dit flow af urin. Din bør forsøge at stramme disse muskler for omkring 10 sekunder mindst 10 gange hver dag.
Hvilke andre behandlinger findes der?
Behandlingen for dine LUTS vil afhænge af den underliggende årsag og også på hvor meget dine symptomer er generer dig og blande med kvaliteten af dit liv. For eksempel, hvis du har en forstørret prostata, kan du blive tilbudt en medicin til at skrumpe din prostata eller en operation for at fjerne nogle af dine prostata. Forskellige operationer kan også udføres til mænd med andre symptomer.
Lægemidler kan også være effektiv til at forbedre symptomerne på en overaktiv blære og opbevaring symptomer, og også kan forbedre symptomerne på vandladning om natten.
Hvis du oplever problemer med kontinens på din urin, så du kan drage fordel af at bruge et kateter til at dræne urin fra din blære. Mange mænd bruger katetre blot at tømme blæren, så de ikke har et kateter i hele tiden. Dog kan nogle mænd har brug for at have langsigtede katetre. Dette vil blive diskuteret med dig i flere detaljer af din læge, hvis du er tilbøjelige til at drage fordel af dette.
Du kan blive henvist til en specialist, især hvis dine symptomer er ikke blevet forbedret med nogle af de selvhjælpsforanstaltninger eller noget medicin. Du kan også blive henvist, hvis du har brug for yderligere test.
Yderligere hjælp og information
Prostata handling