Svangerskabsforebyggende valg
Denne brochure giver et kort resumé af de præventionsmetoder. En mere detaljeret folder er til rådighed for hver af metoderne.
Hvor effektiv er prævention?
Alle præventionsmetoder angivet nedenfor, er effektive. Men ingen metode er 100% pålidelig. Pålideligheden for hver metode er givet i procent. For eksempel er den svangerskabsforebyggende injektion mere end 99% effektiv. Det betyder, at mindre end 1 kvinde i 100, vil blive gravid hvert år ved hjælp af denne metode til prævention. Når der ikke prævention bliver brugt mere end 80 ud af 100 seksuelt aktive kvinder bliver gravide inden for et år.
Effektiviteten af nogle metoder afhænger af, hvordan du bruger dem. Du er nødt til at bruge dem ordentligt, eller at de ikke virker så godt. For eksempel den kombinerede p-piller (COCP) - ofte benævnt "pillen" - er mere end 99% effektiv, hvis taget korrekt. Men hvis du glemmer en pille eller har opkastning, så det bliver mindre effektiv. Andre bruger-afhængige metoder omfatter barriere metoder, den gestagen kun p-piller (POCP) og naturlig familieplanlægning.
Nogle metoder er ikke så brugervenligt afhængige og skal fornys kun sjældent eller aldrig. Disse metoder omfatter den svangerskabsforebyggende injektion, svangerskabsforebyggende implantat, intrauterine enheder (IUCDs) - også kendt som 'coils «- og sterilisering.
Hvad er de forskellige præventionsmetoder?
Når du vælger en præventionsmetode du nødt til at tænke over:
- Hvor effektivt det er.
- Mulige risici og bivirkninger.
- Planer for fremtidige graviditeter.
- Personlige præferencer.
- Hvis du har en medicinsk tilstand, eller tage medicin, der interagerer med metoden.
Kombineret p-piller (COCP)
Dette er ofte blot kaldes p-piller. Ca. 1 kvinde i 300 bruge p-piller korrekt, vil blive gravid hvert år. Den indeholder østrogen og gestagen og arbejder hovedsageligt ved at stoppe ægproduktionen (ægløsning). Det er meget populært. Forskellige mærker passer til forskellige mennesker.
- Nogle af fordelene - det er meget effektivt. Bivirkninger er ualmindelige. Det hjælper til at lette smertefulde og tunge perioder. Det reducerer risikoen for visse kræftformer.
- Nogle ulemper - der er en lille risiko for alvorlige problemer (f.eks blodpropper). Nogle kvinder har bivirkninger. Du skal huske at tage det. Det kan ikke anvendes af kvinder med visse medicinske tilstande, såsom ukontrolleret højt blodtryk.
Gestagen-only-piller (POCP)
Dette bruges til at blive kaldt "mini-pillen". Den indeholder kun et progestogen hormon. Det er almindeligt taget, hvis COCP ikke er egnet, såsom i ammende kvinder, rygere over 35 år og nogle kvinder med migræne. Det virker primært ved at forårsage en prop af slim i halsen af livmoderen (livmoderhalsen), der blokerer sæd. Det er også thins livmoderslimhinden, hvilket gør det mindre sandsynligt ægget vil implantere. Én type (Cerazette ®) stopper ægløsning. Dette gør det særdeles effektivt, hvis det anvendes korrekt. Mindre end 1 kvinde i hver 300 hjælp Cerazette ® vil blive gravid hvert år. Den ældre type POCP er ikke helt så effektive. Omkring 1 kvinde i hver 200 vil blive gravid.
- Nogle af fordelene - mindre risiko for alvorlige problemer end COCP.
- Nogle ulemper - perioder bliver ofte uregelmæssig. Nogle kvinder har bivirkninger. De fleste typer er ikke helt så pålidelig som COCP.
Svangerskabsforebyggende plaster
Det indeholder de samme hormoner som COCP, men i patch formular. Hvis de bruges korrekt, vil mindre end 1 kvinde i 300 blive gravid ved hjælp af det. Den svangerskabsforebyggende plaster sidder fast til huden, så at de to hormoner kontinuerligt leveres til kroppen. Der er én kombineret prævention patch tilgængelig i Storbritannien, kaldet Evra ®.
- Nogle fordele - det er meget effektiv og nem at bruge. Du behøver ikke at huske at tage en pille hver dag. Dine perioder er ofte lettere, mindre smertefuldt og mere regelmæssige. Hvis du har opkastning eller diarré, svangerskabsforebyggende plaster er stadig effektiv.
- Nogle ulemper - nogle kvinder har hudirritation. Trods sin diskret design, stadig nogle kvinder føler, at den svangerskabsforebyggende plaster kan ses.
Svangerskabsforebyggende vaginal ring
Dette gælder også indeholder de samme hormoner som COCP. Disse hormoner har virkninger på kroppen, som forhindrer dig i at blive gravid. Det er et fleksibelt, se-gennem ring, som ligger lidt over 5 cm i diameter. Den sidder i din vagina i tre uger og så har du en uge uden det. Efter præcis en uge sætte dig en ny ring ind i din vagina. Det er omtrent lige så effektivt som COCP at forhindre graviditet.
- Nogle af fordelene - det er effektivt og let at bruge. Du behøver ikke at huske at tage en pille hver dag. Hvis du har opkastning eller diarré, den svangerskabsforebyggende vaginal ring er stadig effektiv. Dine perioder er meget regelmæssig.
- Nogle ulemper - nogle kvinder (og deres partnere) føler det under sex. Det kan irritere din vagina og forårsage ømhed eller udledning.
Barriere metoder
Disse omfatter kondomer, den kvindelige kondom, membraner og kasketter. De forhindrer sædcellerne ind i livmoderen. Hvis de bruges korrekt, vil omkring 2 kvinder i 100 blive gravid. Andre barriere metoder er lidt mindre effektiv end dette.
- Nogle af fordelene - der er ingen alvorlige medicinske risici eller bivirkninger. Kondomer med til at yde beskyttelse mod seksuelt overførte infektioner. Kondomer er bredt tilgængelige.
- Nogle ulemper - de er ikke helt så pålidelig som andre metoder. De skal anvendes korrekt, hver gang du har sex. Kondomer lejlighedsvis opdele eller komme ud.
Svangerskabsforebyggende injektioner (f.eks Depo-Provera ® og Noristerat ®)
Disse indeholder et gestagen hormon, som langsomt frigiver i kroppen. Det er meget effektiv. Færre end 4 kvinder i hver 1.000 bruger det bliver gravid efter to år. Det virker ved at forhindre ægløsning og har også lignende aktioner som POCP. En injektion er nødvendig hver 8-12 uger.
- Nogle af fordelene - det er meget effektivt. Du behøver ikke at huske at tage piller.
- Nogle ulemper - perioder kan blive uregelmæssig (men ofte lysere eller stoppe helt). Efter standsning, kan der være en forsinkelse i din tilbagevenden til normal fertilitet i flere måneder. Nogle kvinder har bivirkninger. Du kan ikke fortryde indsprøjtningen, så hvis bivirkninger opstår, de kan vare længere end 8-12 uger.
Præventionsimplantater (f.eks Nexplanon ®)
Et implantat er en lille enhed placeret under huden. Den indeholder et gestagen hormon, som langsomt frigiver i kroppen. Mindre end 1 kvinde i 1000 ved hjælp af implantatet bliver gravid hvert år. Det fungerer på en lignende måde til den svangerskabsforebyggende injektion. Det indebærer en lille mindre operation ved hjælp lokalbedøvelse. Hver varer tre år.
- Nogle af fordelene - det er meget effektivt. Du behøver ikke at huske at tage piller.
- Nogle ulemper - perioder kan blive uregelmæssig (men ofte lysere eller stoppe alle sammen). Nogle kvinder udvikler bivirkninger, men disse har tendens til at bosætte sig efter de første par måneder.
Intrauterin svangerskabsforebyggende indretning (spiral)
Et plastik og kobber-enhed sættes i livmoderen. Det varer fem år eller mere. Færre end 2 kvinder i 100 bliver gravid med fem års brug af denne metode. Det virker primært ved at stoppe æg og sæd fra mødet. Det kan også forhindre det befrugtede æg i at binde til livmoderslimhinden. Kobberet har også en sæddræbende effekt (kills spermatozoer).
- Nogle af fordelene - det er meget effektivt. Du behøver ikke at huske at tage piller.
- Nogle ulemper - dine perioder kan blive tungere eller mere smertefuld. Der er en lille risiko for alvorlige problemer.
Hormon-intrauterint (IUS)
En plastik enhed, der indeholder et gestagen hormon er sat ind i livmoderen. Den progestogen er frigivet på en langsom, men konstant hastighed. Færre end 1 kvinde i 100 bliver gravid med fem års brug af denne metode. Det virker ved at gøre slimhinden i livmoderen tyndere, så det er mindre tilbøjelige til at acceptere et befrugtet æg. Det er også tykkere slim fra halsen af din livmoder. Er også brugt til at behandle svære perioder (menoragi).
- Nogle af fordelene - det er meget effektivt. Du behøver ikke at huske at tage piller. Perioder bliver lys eller stoppe helt.
- Nogle ulemper - bivirkninger kan forekomme som med andre gestagen metoder såsom POCP, implantat og injektion. Men de er meget mindre sandsynligt, så lidt hormon kommer ind i blodbanen.
Naturlige metoder
Dette indebærer frugtbarhed bevidsthed. Mellem 1 og 9 kvinder pr 100 bliver gravid ved hjælp af denne metode. Det kræver engagement og regelmæssig kontrol af frugtbarhed indikatorer såsom kropstemperatur og livmoderhalsen sekret.
- Nogle af fordelene - ingen bivirkninger eller medicinske risici.
- Nogle ulemper - det er ikke så pålidelig som andre metoder. Fertilitet bevidsthed har brug for ordentlig instruktion og tager 3-6 menstruationscyklus at lære ordentligt.
Den amning amenorré Metoden er velegnet til de første seks måneder efter at have en baby, hvis du kun er amning og ikke har en periode. 2 kvinder i 100 vil opfatte løbet at seks måneder ved hjælp af denne metode.
Sterilisation
Dette indebærer en operation. Det er meget effektivt, men det kan variere fra kirurg til kirurg. vasektomi (mandlig sterilisation) stopper sædcellerne rejser fra testiklerne. Female sterilisation forhindrer ægget i at rejse langs de æggelederne at møde en sædcelle. Sterilisation er lettere, da det kan ske under lokalbedøvelse. Disse metoder anvendes ofte, når din familie er komplet. Du skal være sikker på din beslutning, da de er vanskelige at vende.
- Nogle af fordelene - det er meget effektivt. Du behøver ikke at tænke videre om prævention.
- Nogle ulemper - det er meget vanskeligt at ændre. Female sterilisering skal normalt en generel anæstesi.
Nødprævention
Dette kan bruges, hvis du havde sex uden at bruge prævention. Eller hvis du havde sex, men der var en fejl med prævention. For eksempel, en split kondom, eller hvis glemt at tage din sædvanlige piller.
- Nødprævention piller - er normalt meget effektive, hvis startet inden for 72 timer efter ubeskyttet sex. Den nødprævention piller kan købes på apoteker eller ordineres af en læge. Det virker enten ved at forebygge eller udskyde ægløsning eller ved at forhindre det befrugtede æg i at sætte sig i livmoderen.
- En spiral - det er indsat af en læge eller sygeplejerske, og kan bruges til nødprævention op til fem dage efter ubeskyttet sex.
Bemærk
Denne folder er blot en kort redegørelse for hver præventionsmetode. Alle disse metoder har deres egen detaljerede indlægssedlen for yderligere information. Eller du kan bede din praksis sygeplejerske, læge eller på apoteket, hvis du vil have mere detaljerede oplysninger om nogen af disse metoder.
Yderligere hjælp og information
FPA