Mouth pleje

Rutinemæssig mund pleje

Mouth pleje. Mere om mundskyllevand.

Hvis det er muligt, skal du gøre følgende enten dig selv eller med hjælp fra en plejer:

• Børste dine tænder to gange om dagen med en blød tandbørste og fluoridholdig tandpasta.
• Skyl munden efter måltider og om natten. Brug vand eller 0,9% natriumchloridopløsning (saltvand eller saltvand). Du kan lave en frisk natriumchloridopløsning for hver skylning ved at opløse en halv teskefuld salt i 250 ml frisk vand. Brug koldt eller varmt vand - uanset hvad du foretrækker.
• Fjern eventuelle rester, som du kan se i munden eller på tungen ved forsigtig børstning med en blød tandbørste. Hvis det er muligt, gør det regelmæssigt, men hovedsagelig efter måltider og ved sengetid. Skum sticks er et alternativ, hvis blide børstning med en blød tandbørste forårsager smerte eller blødning.
• Skrå ananas kan også hjælpe til at rense din mund. Ananas indeholder ananase som er et enzym (kemisk), som kan medvirke til at nedbryde snavs i munden. Du kan bruge frisk ananas eller usødede ananaskonserves.
• Hvis du bærer tandproteser, fjerne dem om natten. Rengør proteser med en blød tandbørste og tandpasta. Blød natten i en protese opløsning indeholdende natriumhypochlorit. Skyl før brug den næste dag. (Soak metal proteser i klorhexidin opløsning.)

Hvis du har en høj risiko for at udvikle munden problemer (for eksempel, hvis du har strålebehandling af hoved eller hals), er det bedst at øge hyppigheden af ​​de foranstaltninger ovenfor. For eksempel skylle munden hver 1-2 timer.

Mere om mundskyllevand

• Vand eller saltvand (beskrevet ovenfor) er de mest almindeligt anvendte mundskyllevand. De er beroligende, gør ingen skade, og de er sikre at bruge så ofte som du vil.
• Chlorhexidin mundskyl er undertiden anbefales, hvis du er i risiko for munden infektion. Du bør dog normalt ikke bruge dette mere end to gange om dagen. Den indeholder alkohol, som kan stikke, især hvis din mund er betændt. Hvis du bruger dette to gange om dagen, kan du altid bruge vand eller natriumchlorid mundskyllevand så ofte du vil i mellem.
• Andre mundskyllevand, såsom ascorbinsyre, hydrogenperoxid mundskyl eller natriumbicarbonat mundskyl kan blive rådgivet af en læge eller sygeplejerske under visse omstændigheder.
• Det er bedst ikke at bruge glycerin eller citron mundskyllevand. De har ofte øger følelsen af ​​en tør mund.

Nogle munden problemer, der kan opstå, hvis du er syg

Mundtørhed

Mundtørhed har forskellige årsager. Enkle tiltag såsom at drikke hyppige slurke af vand og tygge sukkerfrit tyggegummi vil ofte hjælpe. Dette kan være alt der er nødvendigt i mange tilfælde. Kunstigt spyt eller medicin til at stimulere spytkirtlerne er undertiden bruges. Se separat brochure kaldet Mundtørhed for detaljer.

Trøske (oral candida)

Trøske er en infektion forårsaget af en gær kim kaldet candida. Lille antal candida ofte lever i en sund mund. De er som regel harmløse. Dog kan visse situationer medføre en overvækst af candida som kan føre til et anfald af trøske. Disse omfatter en tør mund, og hvis du er generelt dårligt helbred. Det klassiske symptom er for hvide pletter at udvikle sig i munden. Men ofte er der ingen hvide pletter og områder i munden kan bare blive rød og øm. De fleste tilfælde behandles med dråber, pastiller eller en gel, der indeholder en anti-drosler medicin såsom nystatin, amphotericin eller miconazol. Anti-drosler tabletter såsom fluconazol er undertiden bruges. Se separat brochure kaldet Trøske for detaljer.

Sår i munden

Aftøse sår i munden er den mest almindelige type. De er smertefulde, og kan gentage sig fra tid til anden. Hvert anfald af sår normalt går væk i tid uden behandling. Mundskyllevand og steroid pastiller kan lindre smerten, og kan hjælpe sår til at heles hurtigere. For nærmere oplysninger se separat folder kaldet aftøse sår i munden. Andre typer af sår i munden til tider udvikle sig. Din læge vil rådgive om behandlingen.

Dårlig ånde (halitosis)

I de fleste tilfælde af vedvarende dårlig ånde, kommer lugten fra en ophobning af bakterier (bakterier) i munden - i madrester, plak og tandkødssygdomme, eller i en belægning på bagsiden af ​​tungen. God mundhygiejne vil ofte løse problemet. Det vil sige, rutinemæssig mundpleje beskrevet ovenfor, og derudover (hvis muligt) regelmæssig brug af tandtråd, skrabning bagsiden af ​​tungen, og antiseptisk mundskyllevand. Se separat brochure kaldet Dårlig ånde (halitosis) for yderligere oplysninger. Andre årsager til dårlig ånde kan udvikle sig i mennesker, der er syg. For eksempel kan trøske, en tør mund, og tumorer i munden forårsage dårlig ånde. Hvis disse kan behandles så kan rydde dårlig ånde.

Oral mucositis

Mucositis er en smertefuld betændelse og sårdannelse i slimhinden i munden (slimhinder). Mucositis er en almindelig bivirkning ved kemoterapi og strålebehandling, især strålebehandling, der involverer hoved og hals. Det sker, fordi de hurtigt delende celler på indersiden i munden, er påvirket af den behandling, der er rettet mod de hurtigt delende kræftceller. Mucositis tendens til at få en bedre 2-3 uger efter kurset af kemoterapi eller strålebehandling er færdig. Men mens du har mucositis du er mere tilbøjelige til at udvikle andre munden problemer såsom infektion og mundtørhed. Den rutinemæssige mundpleje beskrevet ovenfor før, under og efter behandlingen reducerer sværhedsgraden af ​​mucositis, og hjælper med at forhindre sekundær infektion. Behandling mod smerter, mundtørhed og infektion kan også være nødvendig.

Smerter i munden

Der er mange forskellige årsager til smerter i munden. Undertiden smerten er lokaliseret til et område. Nogle gange er det mere udbredt inde i munden. Behandlingen afhænger af årsagen og kan omfatte: at behandle den underliggende årsag (hvis muligt), lokalbedøvende sprays, smertestillende tabletter og lokalt anvendte smertestillende geler og mundskyllevand. Din læge vil rådgive.