Toddler diarré
Toddler diarré er en almindelig årsag til kronisk (vedvarende) diarré hos små børn. Det rammer hovedsageligt børn i alderen 1 og 5 år og er mere almindelig hos drenge. Toddler diarré er ikke alvorlig, og barnet har det godt. Diarré vil gå så barnet bliver ældre. Den kost af små børn er ofte ikke ideel, og menes at bidrage til årsagen. Diarré vil ofte stoppe, hvis barnet: har en god mængde af fedt i kosten (sødmælk, osv.), ikke drikker for meget frugtsaft eller squash, har måltider, der indeholder en normal mængde fiber (men ikke en high- fiber kost).
Hvad er symptomerne på barns diarré?
Barns diarré er også kendt som kronisk uspecifik diarré. Berørte børn udvikler tre eller flere våde løs afføring (afføringstrang) per dag. Sommetider kan det være 10 eller mere. Afføringen er ofte mere ildelugtende og bleg end normalt. Du kan ofte se stumper af vegetabilske fødevarer i afføring (såsom stumper af gulerod, sukkermajs, osv). Disse er kommet fra en nylig måltid. Mild abdominal (mave) smerter kan forekomme, men er usædvanligt. Nogle ramte børn udvikler forstoppelse, som veksler med diarré.
Et barn med blot barns diarré er ellers godt, vokser normalt spiller normalt, og er normalt ikke gidet om diarré. En undersøgelse af en læge er normalt. Ingen yderligere test er normalt nødvendige, hvis barnet er ellers godt. Symptomerne plejer at gå, med eller uden behandling, i en alder af 5-6 år.
Hvad er årsagen til barns diarré?
Årsagen er ikke klar. Tyndtarmen (tyndtarmen) fordøjer og absorberer mad ind i kroppen og arbejder normalt i de ramte børn. Tyktarmen (colon), der normalt absorberer overskydende vand og danner afføring.
Det menes, at balancen af væske, fiber, ufordøjet sukker og andre ufordøjede fødevarer, der når tyktarmen (colon), kan blive forstyrret i de berørte børn. Dette kan øge mængden af væske (vand), der holdes i tyktarmen snarere end at blive absorberet i kroppen. Hos små børn, kan selv en lille stigning i væske tilbage i tyktarmen forårsager afføringen at blive hyppigere og løbende end normalt. Efterhånden som barnet vokser, tyktarmen bliver mere effektiv og tilstanden går.
Toddler diarré skyldes ikke malabsorption (dårlig absorption) af fødevarer eller en alvorlig tarm problem. Det er heller ikke på grund af en intolerance af en type fødevare.
Hvad er behandlingen for barns diarré?
Ofte er ingen behandling nødvendig, især hvis symptomerne er milde. Barnet er normalt ikke berørt. Forsikring om, at det vil aftage i tiden kan være alt, hvad der kræves. Men i mange tilfælde diarre vil gå, eller blive mindre alvorlige, hvis barnet ændrer visse spise-og drikkevaner. Mange småbørn udvikler spise-og drikkevaner, der ikke er ideelle, og disse kan bidrage til at forårsage diarré. En eller flere af følgende kan være relevant. De er '4 Fs ': fedt, væske, frugtsaft og fibre.
Fat
Toddler diarré er mere almindeligt hos børn, der spiser en fedtfattig kost. Selv om en fedtfattig kost er godt for voksne at hjælpe med at forhindre hjertesygdomme, er det ikke godt for små børn. Den kost for førskolebørn skal have omkring 35-40% fedt. Generelt betyder dette at drikke sødmælk i stedet letmælk eller skummetmælk, og at medtage fødevarer såsom yoghurt, mælk buddinger, ost og mejeriprodukter.
Væske-og frugtsaft
Må ikke give børn for meget frugtsaft eller squash. Nogle børn kun drikker frugtsaft at slukke deres tørst. Det er bedst at give vand til børn i de fleste drinks og holde frugtsaft som en godbid. Imidlertid har nogle børn bliver brugt til squash eller juice på en regelmæssig basis, og kan blive forstyrret, hvis de pludselig bliver nægtet deres sædvanlige drink. I dette tilfælde, hvis du gør give dit barn squash eller juice sørge for, at det er meget godt fortyndet. Og derefter, tilsigter at øge fortynding gradvist over tid.
For meget juice eller squash er ikke godt af følgende grunde:
- Frugtsaft indeholder forskellige sukkerarter (kulhydrater). Nogle typer af sukker er ikke fordøjes eller absorberes og således komme til tyktarmen. Her kan de virke til at holde vand i tarmen og forårsage vandig afføring. Æblesaft synes at være det værste, da det indeholder en masse af visse sukkerarter. Skyet juice, der indeholder nogle fibre er ikke så slemt.
- Sukkeret i juice og squash indeholder en masse kalorier. Dette kan reducere appetitten for normale måltider. Derfor barnet har tendens til at spise mindre fedt og fiber ved normale spisetider. Nogle børn synes at få mest muligt ud af deres daglige kalorier fra juice og spiser ikke meget fast føde.
Fibre
Ændring af fiberindholdet i kosten kan være nyttige, kan med meget lav eller høj-fiber indtag gøre symptomerne værre i nogle børn. Fibre (grovfoder), er den del af vegetabilske fødevarer, der ikke er fordøjet. Den forbliver i tarmen og er gået i afføringen (fæces). Fibre er til stede i mange fødevarer, især i frugt, fuldkornsbrød og grøntsager. Fibre har en indsats lidt ligesom trækpapir og absorberer vand i tarmen. Så hvis dit barn har en lav-fiber kost, kan det bidrage til at øge fiber i kosten til normale niveauer. Dette er simpelthen opnås ved at spise en sund, afbalanceret kost, der indeholder nogle frugt og grøntsager. Dog kan en fiberrig kost gøre tingene værre, kan som alt for meget fiber forårsage løs afføring.
