Tinnitus

Hvad er tinnitus?

Tinnitus er en unormal støj (eller lyde), som du kan høre. Men støjen ikke kommer udefra øret. Den slags lyde, folk hører omfatter: ringende, summende, fløjter, brølende, summende, maskintype lyde, osv. Nogle gange støjen pulserer med samme hastighed som din puls. Tinnitus kan være enten konstant eller kommer og går. Det kan variere i lydstyrke og karakter fra tid til anden. Du kan høre støj eller lyde i det ene øre, i begge ører, eller det kan være vanskeligt at lokalisere, hvor støjen synes at komme fra.

Støjen er ofte mere fremtrædende, når du er i et roligt sted. For eksempel. Når du er i sengen og forsøger at få til at sove Det kan også være mere mærkbar, når du er træt. Nogle mennesker med tinnitus er også mere følsomme over for normale dagligdags lyde. For eksempel finder nogle mennesker med tinnitus, at en radio-eller tv er smerteligt højt, når det er på en normal lydstyrke for de fleste mennesker.

Hvor almindelig er tinnitus?

Tinnitus er almindelig og kan forekomme i alle aldre. De fleste mennesker har en lejlighedsvis episode af tinnitus efter at gå til en højlydt koncert eller diskotek. For de fleste mennesker, er denne midlertidige og snart går. Så mange som 1 ud af 10 mennesker har vedvarende tinnitus, der er mild og ikke meget generende. Men omkring 1 ud af 100 mennesker har tinnitus som varer det meste af tiden, og alvorligt påvirker deres livskvalitet.

Hvad er årsagen til tinnitus?

I mange tilfælde

Tinnitus. Hvor almindelig er tinnitus?

I mange mennesker med tinnitus, er årsagen ikke kendt. Øret er ellers fint. Hvad synes at ske, er, at signaler sendes fra øret ned øret nerve til at høre en del af hjernen. Hjernen fortolker disse signaler som støj. Det er ikke klart, hvorfor disse signaler sendes fra øret. Støjen kan også stamme et andet sted i høringen nervebaner i hjernen.

I nogle tilfælde

Undertiden tinnitus er forårsaget af en anden tilstand. For eksempel:

• Tinnitus ofte udvikler sig på samme tid som høretab på ældre alder.
• Menières sygdom. I denne tilstand du udvikle anfald af vertigo (svimmelhed), høretab og tinnitus. Det skyldes, at et problem af sneglen (i det indre øre).
• Udsættelse for meget kraftig støj. Nogle mennesker udvikler vedvarende tinnitus efter at være udsat for kraftig støj i lang tid. For eksempel arbejder efter flere års i et højt fabrik. Sommetider permanent tinnitus fortsætter efter en one-off kraftig støj oplevelse. For eksempel efter en rockkoncert.
• Som en ualmindelig bivirkning til visse lægemidler. For eksempel aspirin og kinin.
• Efter en øre eller hoved skade.
• Nogle andre øre lidelser såsom otosclerose.
• Nogle ualmindeligt sygdomme i blodkar, hjerne eller nerver kan forårsage tinnitus. I disse situationer, du kan få andre symptomer eller tegn såsom nerve svaghed, men etc., sjældent kan tinnitus være det første symptom til at udvikle sig.
• Tinnitus kan undertiden være en funktion af anæmi, thyreoidea sygdom eller diabetes.
• En tumor kaldet en akustisk neuroma forårsager lejlighedsvist tinnitus, hvilket er normalt vedholdende og i det ene øre alene. Hvis du får støjen kun det ene øre, er det særligt vigtigt, at du konsultere en læge, så det kan udelukkes.
• En øre infektion. Tinnitus har tendens til at rydde, når infektionen rydder.
• Psykologiske faktorer kan have en rolle at spille. For eksempel kan mild tinnitus, der ikke er generende at blive mere generende, hvis du bliver deprimerede, angste eller stressede.

Har jeg brug for en test?

En læge vil normalt undersøge dine ører, og nerver omkring dit ansigt og ører. En høreprøve er normalt gøres. En underliggende øre problem kan normalt udelukkes ved denne undersøgelse og høreprøve.

Yderligere tests såsom en hjernescanning er udført i nogle tilfælde. For eksempel kan det tilrådes, hvis du har en ensidig tinnitus og en underliggende hjernesygdom er mistænkt for.

Kan noget hjælpe eller helbrede tinnitus?

I et lille antal tilfælde er der en underliggende årsag, som kan korrigeres. For eksempel, hvis en bivirkning af medicin, at du tager er årsag tinnitus så en ændring i medicin kan kurere problemet.

En bestemt gruppe af antidepressiva (SSRI) har hjulpet nogle mennesker, især hvis tinnitus forårsager depression.

I de fleste tilfælde er der ingen nem kur. Nogle mennesker bliver hjulpet ved at forstå problemet og vide, at de ikke har en alvorlig underliggende sygdom. Med tiden kan tinnitus blive mindre af et problem, når du justerer til det. Hertil kommer, ofte således hjælpe.

Alternative lyde

Hvis det er muligt, undgå at blive i rolige eller tavse værelser. Du er mere tilbøjelige til at fokusere på tinnitus og være bedrøvet over det, hvis der ikke er noget andet at lytte til. Andre mere behagelige lyde kan være distraherende og bidrage til at gøre tinnitus mindre mærkbar. Dette kaldes lyd terapi. For eksempel, lytte til radio, tv eller stereo. Måske lade et vindue åbent, så udefrakommende lyde er mere indlysende. Nogle mennesker bære en lydgenerator. Det ligner et høreapparat, men gør en behagelig lyd, som hjælper til at maskere ubehagelige tinnitus støj. Nogle mennesker købe specielle cd'er eller bånd, der spiller behagelige lyde.

Bedtime

Hvad er årsagen til tinnitus? Kan noget hjælpe eller helbrede tinnitus?

Tinnitus er ofte mest mærkbar, når du er stille og forsøger at komme væk fra at sove. Hvis du spiller en radio eller stereo kan det hjælpe til at maskere tinnitus støj indtil du slipper ud til at sove. (One med en timer er bedst, så slukker den, når du sover.) Nogle mennesker forbinder en radio eller stereo til specielle pude højttalere, der går under hovedpuden. Dette giver dig mulighed for at lytte til musik eller radio, uden nogen andre at blive forstyrret. Nogle specielt designet puder har højttalere faktisk inde i puden selv, som du opretter forbindelse til din radio eller stereo.

(Hvis du finder komme ud for at sove et problem, se også separat folder kaldet "Insomnia (Poor Sleep)" som giver generelle tips om at hjælpe til at sove godt.)

Høreapparater

Hvis du har nogen døvhed, bare en lille høretab, kan et høreapparat hjælpe. Støtten øger normale lyde, som du måske ikke ellers hører. Disse kan tilsidesætte tinnitus støj.

Stress angst og depression

Nogle mennesker bliver nervøse eller stresset af tinnitus. Dette kan gøre tingene værre. Du kan drage fordel af at lære måder at slappe af og til at bekæmpe stress. Der er andre foldere i denne serie, som tilbyder rådgivning om at lempe stress og angst. Hvis du bliver særlig ængstelig eller blive deprimeret er det bedst at se en læge til råds om behandling.

Tinnitus klinikker

Nogle øre afdelinger har specialiserede tinnitus klinikker, der tilbyder sådanne ting som rådgivning, rådgivning om lyd terapi, afslapning teknikker, og andre råd om måder at håndtere leve med tinnitus.

For eksempel kan en behandling kaldet tinnitus omskoling terapi (TRT) i alvorlige tilfælde kan anvendes. Nogle undersøgelser viser, at dette kan hjælpe i op til 3 i 4 tilfælde. TRT har til formål at hjælpe hjernen at lære at ignorere tinnitus. (Tinnitus er ikke stoppet, men målet er at blive mindre generet af det.) TRT indebærer iført en lydgenerator (beskrevet ovenfor). Denne terapi er ledsaget af regelmæssige rådgivning sessioner, der sigter mod at hjælpe dig med at håndtere tinnitus. TRT kan tage så lang som et år, hvor du gradvist lære ikke at fokusere på din tinnitus, indtil det bliver meget mindre generende, selv uden at bruge lyden generator.

Patientstøttegrupper (nedenfor) er også en stor kilde til rådgivning.

Yderligere hjælp og information

Den britiske tinnitus forening

Ground Floor, Unit 5, Acorn Business Park, Woodseats Close, Sheffield, S8 0TB
Tlf (Freephone): 0800 018 0527 Web: www.tinnitus.org.uk

Aktion om høretab information line

19-23 Featherstone Street, London, EC1Y 8SL
Helpline: 0808 808 0123 (tale) 0808 808 9000 (tekst) Web: www.actiononhearingloss.org.uk / hjælpe-items / information-line.aspx
En hotline med information og rådgivning om hørenedsættelse, herunder tinnitus.

Døvhed forskning UK

330-332 Grays Inn Road, London, WC1X 8EE
Tlf: 0808 808 2222 Tekst: 020 7915 1412 Web: www.deafnessresearch.org.uk
Giver en information linje for eventuelle medicinske aspekter af døvhed og høretab.