Barndom fedme " alles problem
Fedme blandt britiske voksne er tredoblet i de sidste 30 år - og børn bliver federe
Vi synes alle at være besat af vægt i disse dage, selv hvor børn er berørt - på den ene side er overskrifterne fulde af hårdhændede breve til forældre fra myndighederne, som fortæller dem at deres børn er overvægtige, og på den anden side, er forældre skrækslagne over anorektiske udseende rollemodeller for deres pre-teen døtre. Sikkert børn bør være alene, og vi bør undgå at hamre på om vægt, hvis vi giver dem et kompleks om det? Har vi virkelig brug for en national fedme blandt ugen?
Desværre, det er ikke så simpelt, som 40-70% af overvægtige børn vokser op i overvægtige voksne, med alle de problemer, diabetes og hjertesygdomme, der bringer. I Storbritannien har fedme blandt voksne tredoblet i de sidste 30 år, og desværre, er børn bliver federe i enhver alder. Siden 1995 er antallet af drenge i fede interval steget fra 11% til 17%, med en stigning fra 12% til 16% blandt piger. Af den tid, de starter i skole, er næsten 1 ud af 10 børn overvægtige, og næsten 1 ud af 20 er i denne kategori, når de forlader folkeskolen. En stor britisk undersøgelse tyder på, at medmindre vi alle begynder at skride til handling, i 2050 2 i 3 børn vil være overvægtige.
Overvægtige børn er ikke bare lagre op problemer for senere i livet. De er mere tilbøjelige til at have lavt selvværd, og desværre mere sandsynligt at blive mobbet. Så mange forældre jeg ser i mit konsulentfirma værelse er desperate for at give deres børn den bedste start i livet, men er ikke sikker på, hvordan at tale med deres børn om deres vægt, eller hvordan man kan hjælpe dem. De kan finde det svært at vide, hvordan man spiser rigtig sundt på et budget - kun en tredjedel af de voksne i Storbritannien opfylde regeringens mål om fem-a-dag for frugt og grøntsager. De kan have svært ved at hjælpe deres barn forblive aktive nok - kun to tredjedele af drengene og halvdelen af pigerne gør de anbefalede 60 minutter af daglig fysisk aktivitet.
Patient UK byder på masser af praktiske tips om, hvordan forældre kan forbedre ikke blot deres barns sundhed, men hjælpe familien på samme tid. For en-til-en støtte, de MEND programmet har et landsdækkende netværk af lokale grupper, som tilbyder workshops for børn, og deres forældre til at give dem de nødvendige færdigheder, viden og incitament, de har brug for at arbejde på deres vægt. De fleste henvisninger kommer fra læger, skole sygeplejersker og lærere, men forældre og omsorgspersoner kan også henvise børnene selv. Hvis vi kommer til at slå statistikken, er vi nødt til at arbejde sammen hen imod en sundere fremtid.
