Rygning og andre (passiv rygning)

Hvordan rygning påvirker andre mennesker?

• Børn og babyer, der bor i et hjem, hvor der er en ryger:
  • Er mere tilbøjelige til astma, og øre-, næse og bryst infektioner.
  • Har en øget risiko for at dø af vuggedød (vuggedød).
  • Er mere tilbøjelige end gennemsnittet til at blive rygerne selv, når ældre.
  • I gennemsnit klarer sig dårligere ved læsning og ræsonnement i forhold til børn i røgfri boliger, selv ved lave niveauer af røg eksponering.
  • Har øget risiko for at udvikle kronisk obstruktiv lungesygdom og kræft som voksne.
• Passiv rygning af voksne. Du har en øget risiko for lungekræft og hjertesygdomme, hvis du er udsat for andre mennesker rygning i lange perioder. For eksempel er risikoen for at udvikle lungekræft steget med omkring 20-30% i mennesker, der regelmæssigt udsættes for andre folks cigaretrøg. Cigaretrøg er også et irritationsmoment, og kan gøre astma og andre tilstande værre.
  
  
• Ufødte babyer. Rygning, når du er gravid, kan skade dit ufødte barn. Se separat brochure kaldet Graviditet og rygning for detaljer.

Nogle statistikker

Rygning og andre (passiv rygning). Passiv rygning af voksne.

Den samlede indvirkning på sundheden passiv rygning er stort. Selvom de sundhedsmæssige risici fra passiv rygning er små for den enkelte i forhold til de sundhedsmæssige risici fra aktiv rygning, de folkesundhedsmæssige konsekvenser af passiv rygning er høj på grund af det store antal eksponerede personer.

For eksempel øger passiv rygning af mennesker lever med rygere i UK risikoen for at dø af hjertesygdomme med 50-60%. Det anslås at forårsage omkring 2.700 dødsfald om året hos personer i alderen 20-64, og yderligere 8.000 dødsfald om året blandt folk i alderen 65 år eller ældre.

Det anslås, at børn indånder andre folks cigaretrøg resulterede i 300.000 lægebesøg og 9.500 hospitalsindlæggelser i 2011, i Storbritannien. Op til fem millioner børn menes at være jævnligt udsat for passiv rygning i hjemmet.

Resultaterne af en undersøgelse om børns syn på rygning blev offentliggjort på Department of Health hjemmeside. Undersøgelsen viste, at børnene ønsker røgfri tilværelse.

Undersøgelsen viste, at:

• 98% af børnene ønsker, at deres forældre ville stoppe med at ryge.
• 82% af børnene ønsker, at deres forældre ville ikke ryge foran dem derhjemme.
• 78% af børnene ønskede deres forældre ville ikke ryge foran dem i bilen.
• 41% af børnene sagde cigaretrøg gjort dem føler syge.
• 42% af børnene sagde cigaretrøg gjort dem hoste.

Hvordan kan jeg stoppe med at ryge?

Omkring 2 i 3 rygere ønsker at stoppe med at ryge. Nogle mennesker kan give op så let. Viljestyrke og beslutsomhed er de vigtigste aspekter, når der gives op med at ryge. Men nikotin er et stof for afhængighed, og mange mennesker finder opgiver en kamp. Hjælp er tilgængelig.

• Læger, praksis sygeplejersker eller farmaceuter kan give information, opmuntring og tips om rygestop. Også i hele landet er der specialiserede NHS Stop Rygning Klinikker, som har en god succes rekord i at hjælpe folk til at stoppe med at ryge. Din læge kan henvise dig til en, hvis du er interesseret i at stoppe med at ryge.
• Forskellige lægemidler kan øge din chance for at holde op. Disse omfatter nikotinerstatningsprodukter (NRT) som kommer som gummer, sprays, patches, tabletter, pastiller og inhalatorer. Du kan købe NRT uden recept. Også lægemidler kaldet bupropion (handelsnavn Zyban ®) og vareniclin (handelsnavn Champix ®) kan hjælpe. Disse er tilgængelige på recept. Se separat foldere kaldes Nikotinpræparater, Bupropion (Zyban ®) og vareniclin (Champix ®).

Yderligere hjælp og information

Afslut - en velgørende organisation, der hjælper folk til at stoppe med at ryge
Quitline: 0800 00 22 00 Web: www.quit.org.uk

Røgfrit - oplysninger fra NHS
Free rygning hotline 0800 022 4 332 Web: www.smokefree.nhs.uk
For hjælp og rådgivning om rygestop, og for detaljer om din lokale NHS Stop Smoking service.