Øvre luftvejsinfektion
De fleste øvre luftvejsinfektioner er forårsaget af virusinfektioner, og som regel hurtigt gå. Denne folder giver nogle tips om hvad man skal gøre, og hvilke symptomer til at se ud for, som kan indikere en mere alvorlig sygdom.
Hvad er en øvre luftvejsinfektion?
Infektioner i halsen (strubehovedet) eller stort luftrør (trachea) eller luftvejene gå ind i lungerne (bronkier) er almindelige. Disse infektioner er undertiden kaldes halsbetændelse, tracheitis eller bronkitis. Læger ofte bare bruge udtrykket øvre luftvejsinfektion (ØLI) til at omfatte alle, eller alle, af disse infektioner. De fleste URTIs skyldes en virusinfektion.
Ovenstående diagram viser de steder, hvor en række af luftvejsinfektioner. Denne folder bare beskæftiger sig med URTIs. Se separat foldere om andre infektioner i luftvejene og tilknyttede strukturer, der kaldes 'Bronchiolitis «,» Lungebetændelse «,» Tonsillitis «,» ondt i halsen "," bihulebetændelse - Akut' og 'lungehindebetændelse.
Hvad er symptomerne på en øvre luftvejsinfektion?
Hoste er sædvanligvis det vigtigste symptom. Andre symptomer omfatter feber, hovedpine, ømhed og smerter. Forkølelsessymptomer kan forekomme, hvis infektionen påvirker også næsen. Symptomer typisk topper efter 2-3 dage, og derefter gradvist klar. Dog kan hoste fortsætter efter at infektionen er væk. Dette skyldes betændelse i luftvejene, forårsaget af infektion, kan tage et stykke tid at bosætte sig. Det kan tage 2-3 uger, efter andre symptomer er gået til en hoste at rydde fuldstændigt.
Hvad er behandlingen for en øvre luftvejsinfektion?
En vigtigste formål med behandlingen er at lette symptomerne, mens dit immunsystem rydder infektionen. De mest nyttige behandlinger er:
- Tag paracetamol, ibuprofen eller acetylsalicylsyre for at reducere feber (høj temperatur), og for at lette eventuelle ømhed, smerter og hovedpine. (Børn under 16 år bør ikke tage aspirin.)
- Har masser at drikke, hvis du har feber, for at forhindre mild dehydrering.
- Hvis du ryger, bør du forsøge at stoppe for godt. URTIs og alvorlige lungesygdomme er mere almindelige hos rygere.
Hvad kolde og hoste retsmidler?
Du kan købe mange andre kolde og hoste retsmidler på apotekerne. Der er meget, der tyder på nogen indvirkning på infektion, men de kan være nyttige for visse symptomer. For eksempel kan en decongestant næsespray bidrage til at klare en tilstoppet næse.
Men husk, kulde og hoste retsmidler indeholder ofte flere ingredienser. Nogle kan gøre dig døsig. Det kan være velkommen ved sengetid, hvis du har svært ved at sove med en ØLI. Du skal dog ikke køre bil, hvis du er søvnig. Nogle indeholder paracetamol, så vær omhyggelig med ikke at tage mere end den maksimale sikre dosis paracetamol, hvis du allerede tager paracetamol tabletter.
I marts 2009 en vigtig erklæring blev udstedt af medicin og Healthcare produkter Regulatory Agency (MHRA), der siger:
"Den nye råd er, at forældre og omsorgspersoner skal ikke længere bruge over-the-counter (OTC) hoste og forkølelse lægemidler til børn under 6 år. Der er ingen beviser for, at de virker og kan give bivirkninger, såsom allergiske reaktioner, virkninger på sove eller hallucinationer.
For 6 til 12 årige disse lægemidler vil fortsat være tilgængelige, men vil kun blive solgt på apoteker, med klarere retningslinjer for emballage og fra apoteket. Dette skyldes, at risikoen for bivirkninger er reduceret hos ældre børn, fordi de vejer mere, få færre forkølelser og kan sige, om medicinen gør noget godt. Mere forskning der bliver gjort af industrien om, hvor godt disse lægemidler virker på børn i alderen 6-12 år. "
Bemærk: paracetamol og ibuprofen er ikke klassificeret som hoste og forkølelse medicin og kan stadig gives til børn.
Hvad antibiotika?
Antibiotika er normalt ikke anbefales, hvis du er normalt i godt helbred. Dit immunsystem kan normalt klare infektionen. Antibiotika dræber ikke virus. Selv hvis en bakterie er årsagen, antibiotika normalt gør meget for at fremskynde inddrivelsen fra en ØLI. Antibiotika kan endda gøre symptomerne værre, da nogle mennesker udvikler bivirkninger såsom diarré, kvalme og udslæt. Antibiotika kan ordineres, hvis du bliver mere utilpas, eller hvis du allerede har en igangværende (kronisk) lungesygdom. De kan også blive ordineret, hvis en komplikation udvikler, såsom lungebetændelse - men det er usandsynlig, hvis du ellers er sund.
Hvilke symptomer skal jeg kigge efter?
De fleste URTIs ikke medføre komplikationer. En ØLI kan udløse hoste, hvæsen og åndenød hos personer med astma eller andre lungesygdomme. Undertiden infektionen rejser til lungevævet, bihuler, eller ører. Bakterier kan trives i slim, så nogle mennesker udvikler en sekundær bakteriel infektion i lungevæv (lungebetændelse), ører eller bihuler. Derfor konsultere en læge, hvis symptomerne ikke begynde at lette inden for et par dage, eller hvis du har mistanke om, at en komplikation er ved at udvikle. Især til symptomer se ud for det kan betyde mere end blot en ØLI omfatter:
- Hvis feber, hvæsen eller hovedpine bliver værre eller svær.
- Hvis du udvikler: hurtig vejrtrækning, åndenød eller brystsmerter.
- Hvis du hoster blod op, eller hvis din sputum (slim) bliver mørk eller rusten farvet.
- Hvis du bliver døsig eller forvirret.
- Hvis en hoste fortsætter i længere tid end 3-4 uger.
- Hvis du har tilbagevendende anfald af ØLI.
- Hvis nogen andre symptomer udvikler sig, at du er bekymret.
Kan øvre luftvejsinfektioner forhindres?
Forebyggelse er vanskelig. Mange virus kan forårsage en ØLI. Også mange vira, der forårsager URTIs er i luften, som du ikke kan undgå. Men følgende er forslag, der kan minimere risikoen for at fange en ØLI eller passerer en på, hvis du har en:
- Hvis du har et ØLI ikke komme for tæt på andre. For eksempel, kysse, kramme, etc.
- Hvis du har en ØLI, vaske dine hænder ofte med sæbe og vand. Mange virus videregives ved berøring, især fra hænder, der er forurenet med en virus.
- Undgå deling håndklæder, vaskeklude, osv, hvis du har en ØLI eller med nogen, der har en ØLI.
- For børn, modvirke deling af legetøj, der tilhører et barn med ØLI. Hvis dit barn har en ØLI, overveje at vaske legetøj med sæbevand efter brug.
Dybest set - det er sund fornuft og god hygiejne, der kan forhindre overvæltning af nogle virus, der forårsager URTIs.
Motion kan hjælpe også
En interessant forskningsundersøgelse (nævnt nedenfor) konkluderede, at mennesker, der motionerer regelmæssigt er mindre tilbøjelige til at få URTIs. Undersøgelsen af 1.002 personer fandt, at under den 12 uger vinter forsøgsperiode, dem der udøves på fem eller flere dage om ugen havde en stærkt reduceret risiko for at udvikle en ØLI sammenlignet med dem, der gjorde lidt motion. Og hvis en person, der udøves regelmæssigt udviklet en ØLI, der var en god chance for, at symptomerne ville være mindre alvorlig end en person med en ØLI som gjorde lidt motion. Én teori, hvorfor det kan være så, er, at motion kan give et boost til immunforsvaret, som kan hjælpe os med at bekæmpe infektioner som URTIs.