Mellemfod knoglebrud

Nogle anatomi af din fod

Dine fødder skal bære vægten af ​​hele din krop. Der er mange knogler i foden. De er opdelt i de fodrodsknogler, mellemfod knogler og phalanges.

De fodrodsknogler er de større knogler, der danner afsnittet tilbage i din fod, med hasebenet er den største. Der er fem mellemfod knogler og disse er givet navne fra den første til den femte. Den første metatarsal knogle er den største og den knogle, der forbinder til din storetå. Hver tå har tre phalanges, undtagen storetåen, som kun har to. Dette betyder, at der er tre leddene i tæerne (to samlinger i storetåen). Der er også mange muskler, sener og ledbånd i foden.

De knogler, ledbånd og sener i foden danner fodbuerne. Disse buer kaldes de langsgående og tværgående hvælvinger. Det er din fod buer, der tillader din fod til at holde op vægten af ​​din krop. Nerver også give fornemmelse på huden af ​​din fod.

Typer af mellemfod fraktur

Mellemfod knogler er nogle af de mest almindeligt brækkede (brudt) knogler i foden. Der er to hovedtyper af mellemfod frakturer:

• Akutte frakturer - på grund af en akut (pludselig) skade på foden (almindeligvis droppe en tung genstand på foden, et fald, eller en sportslig skade).
• Stress frakturer - på grund af overforbrug eller gentagne, skade på en normal metatarsal knogle.

Mellemfod knoglebrud. Nogle anatomi af din fod.

Metatarsale frakturer kan også nogle gange opstå, fordi mellemfod knogler er svækket på grund af osteoporose. Se særskilt folder kaldet "Osteoporose" for flere detaljer.

Akutte metatarsale frakturer

Den femte metatarsal knogle er den mest almindelige metatarsal knogle, der er sprunget i akut (pludselig) skade på foden. Imidlertid kan andre metatarsal knogler også brydes. Det første, andet og femte mellemfodsknogler er de mest almindeligt kvæstet i sport. Flere engelske fodboldspillere, herunder David Beckham og Wayne Rooney har haft metatarsale frakturer i de seneste år.

Den femte metatarsal knogle kan brydes ved forskellige punkter langs dens længde, afhængigt af den mekanisme skade forårsager bruddet. Kort fortalt femte metatarsal knogle har en base (nærmest hæl), en tuberositas (et knoglefremspring, der rager fra basen), en aksel (hoveddelen af ​​knoglen), en hals og et hoved.

Akutte metatarsus frakturer kan også være forskudt eller ikke-forskudt. Hvis bruddet forskydes, bliver knoglen brudt på en sådan måde, at det har ændret sig, eller flyttet sin holdning.

Hvad er årsagen til akut metatarsale brud?

Akutte metatarsale frakturer kan være forårsaget af direkte skade på foden - for eksempel at træde nogen på eller sparke, din fod. Vrid i foden eller anklen kan typisk forårsage brud på bunden af ​​den femte mellemfod. I denne skade, trækker vride mekanismen på en stærk ledbånd, der lægger til bunden af ​​den femte metatarsal som derefter trækker ud et fragment af knogle. Skaftet af metatarsal er almindeligvis til skade på grund af vridning af foden på landing fra et hop. Dette er et fælles problem i balletdansere.

Hvad er symptomerne på en akut mellemfod fraktur?

Typer af mellemfod fraktur. Akutte mellemfod knoglebrud.

Du vil normalt have smerter og ømhed omkring området af bruddet. Blå mærker og hævelser kan udvikle, og du kan have svært ved at sætte vægt på de berørte foden. Flytning af din fod, kan også være begrænset.

Har jeg brug for alle undersøgelser?

Mest akutte metatarsale frakturer kan ses let på X-ray. CT-eller MR-scanning er lejlighedsvis behov for.

Hvordan akutte metatarsale frakturer behandles?

Det afhænger metatarsal knogle er brudt, og hvilken del af metatarsal knogle er brudt. Det afhænger også af, hvorvidt den brækkede knogle er forskudte eller ikke-forskudt (se ovenfor).

Nogle frakturer bare brug for støtte til at hjælpe healing. For eksempel. En støttende tubigrip-typen dressing med en støttende, stiv sko eller støvle Progressive vægtbærende på foden kan derefter følge som smerter tillader. Andre frakturer kan have brug for behandling med en below-the-knæ gipsafstøbning. Indimellem kan kirurgi være nødvendig afhængigt af det område af fraktur og / eller for at tilpasse en del af knoglen, der er flyttet ud af position. Din læge vil rådgive hvilken behandling der er mest egnet til din mellemfod fraktur.

Enkle smertestillende såsom paracetamol og non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler kan bidrage til at lindre smerter. Anvende is til din fod og opløftende din fod kan også være nyttigt som smertelindring i de indledende faser efter din skade.

Metatarsale frakturer generelt tager omkring seks til otte uger til at helbrede. Dog kan det være længere end dette før en sportsudøver er fuldt tilbage i aktion.

Mellemfod stress (marts) fraktur

Hvad er en mellemfod stress fraktur?

En stress fraktur er en type af ufuldstændig fraktur i en knogle. Stress frakturer tendens til at opstå som et resultat af overforbrug og er kendt som overbelastningsskader. En mellemfod stress fraktur er en stress fraktur i en af ​​mellemfod knogler i foden. Historisk set har en mellemfod stress fraktur blevet kaldt en march fraktur, fordi det blev set i soldater, der var marcherer i lange perioder. Dog er mellemfod stress frakturer ikke kun set i militære rekrutter. De er almindeligvis ses hos atleter (især løbere), balletdansere og gymnasterne. Metatarsal stress frakturer kan påvirke nogen, ikke bare olympiske atleter. De ses i løbere på alle niveauer.

Hvad er årsagen til en mellemfod stress fraktur?

Metatarsal stress frakturer opstår generelt på grund af overforbrug. De mest almindeligt påvirker den anden og tredje mellemfod knogler, som disse ben har den mest mængden af ​​stress placeret på dem, når du bevæger dig. De har tendens til at forekomme hos mennesker, der har for nylig øget intensitet, varighed eller hyppighed for deres motion. De kan opstå efter nye sko, eller utilstrækkelig hvile, eller fortsætter med at udvise trods af tilstedeværelsen af ​​mund smerter. Sommetider metatarsale stress frakturer kan forekomme i nogen, der har en underliggende problem, der berører knogler, såsom rheumatoid arthritis eller osteoporose. De kan også forekomme hos mennesker, der har mistet følelsen i deres fødder på grund af neurologiske problemer - for eksempel, at der er påvirket nerverne i fødderne diabetes.

Hvad er symptomerne på en mellemfod stress fraktur?

I begyndelsen, kan der blot være smerte i foden under træning, der er lettet ved hvile. Efter et stykke tid, kan smerten ikke blive lettet på hvilepuls og kan være kontinuerlig. Smerter synes at være mere udbredt i foden, når den starter. Som stress fraktur skrider frem, er det så en tendens til at blive mere lokaliseret til det område af bruddet. Så dette betyder typisk langs linjen i det andet eller tredje metatarsal knogle i foden. Deres fod kan være øm at røre rundt i området af bruddet. Du har måske nogle hævelse af din fod.

Har jeg brug for alle undersøgelser?

Hvad er årsagen til akut metatarsale brud? Hvad er symptomerne på en akut mellemfod fraktur?

Din læge kan foreslå en røntgenundersøgelse af din mund, hvis de har mistanke om en mellemfod stress fraktur. Men ikke alle stress frakturer dukke op på røntgenbilleder i første omgang. Faktisk aldrig omkring halvdelen af ​​dem dukke op på en normal røntgen. De fleste metatarsale stress frakturer kan ses ved hjælp af en knoglescanning for at se på din fod. En knoglescanning involverer en injektion af et meget lille mængde radioaktivt materiale, sædvanligvis i en vene i armen. En gamma-kamera anvendes derefter som kan detektere stråling fra det injicerede materiale. Dette kan vise op en stress fraktur. MR-scanning er også undertiden bruges.

Hvordan metatarsale stress frakturer behandles?

Den vigtigste behandling er at hvile din fod. Det betyder, at man undgår enhver øvelse eller aktivitet, der kan have forårsaget din stress fraktur. Opløftende din fod kan hjælpe med at lindre smerter. Din læge kan også foreslå, at du tager simple smertestillende medicin såsom paracetamol eller non-steroide anti-inflammatoriske smertestillende såsom ibuprofen. Særlige sko er tilgængelige for at hjælpe til at immobilisere bruddet og støtte din fod, så du er i stand til at gå. Hvis smerten er alvorlig, kan lægen foreslå, at du har en below-the-knæ gipsafstøbning, indtil bruddet er helet. Kirurgi for mellemfod stress frakturer er sjældent nødvendigt.

Hvornår kan jeg vende tilbage til aktivitet?

Stress frakturer normalt heler uden komplikationer og med tiden, er folk i stand til at vende tilbage til deres tidligere virksomhed helt. Du kan vende tilbage til dine aktiviteter, når du kan udføre dem uden smerter. Dette kan tage op til seks til tolv uger. Når du begynder at træne igen, bør du gradvist opbygge din aktivitet niveauer efter en stress fraktur.

Kan stress frakturer forhindres?

Der er en række ting, du kan gøre for at hjælpe med at forhindre stress frakturer. Træningens intensitet og varighed bør opbygges langsomt og gradvist. Hvile og nyttiggørelse tid skal bygges ind i enhver træningsplan. Du bør være opmærksom på symptomer på stress frakturer. Hvis de bliver behandlet hurtigt, kan det reducere mængden af ​​tid, du har brug for at holde sig væk fra aktiviteterne. Du skal sørge for, at dit udstyr er af god kvalitet og er korrekt monteret, især fodtøj.