Hjem og ambulant blodtryk optagelse
Blodtryk optagelse uden for lægens konsultation anbefales i de fleste mennesker, der er mistænkt for at have højt blodtryk. Dette skyldes, at målingerne, mens folk går om deres daglige liv er mere præcise end dem, der træffes i en lægepraksis. De kan også anvendes til at give lægen oplysninger om, hvor godt et blodtryk medicinen virker. Den ideelle metode - ambulant blodtrykskontrol - bruger en bærbar optager. Hvis dette er ubelejligt eller ubehageligt, kan aflæsninger tages ved hjælp af en traditionel blodtryk maskine derhjemme. Se separat brochure kaldet 'High blodtryk (hypertension) "for mere generel information. Denne folder er bare om hvordan du optager dig blodtryk.
Hvorfor er det vigtigt for dig at overvåge dit blodtryk?
Nogle mennesker finder det en smule stressende at have deres blodtryk kontrolleret i en lægepraksis. Dette er kendt som hvide pels syndrom. Hvis dit blodtryk er hævet, vil lægen ikke, om det er på grund af stress af at være i kirurgi (hvid pels højt blodtryk), eller fordi dit blodtryk er normalt og vedholdende højt, selv når afslappet derhjemme. Det er en vedvarende højt blodtryk, der er kendt som hypertension.
Det Nationale Institut for Sundhed og Clinical Excellence (NICE) anbefaler, at hvis dit blodtryk er fundet at være 140/90 mm Hg (= millimeter kviksølv) eller derover, bør du tjekke det derhjemme og under din normale dag-til-dag aktiviteter. Den bedste måde at gøre dette på er ved hjælp af en ambulant blodtryksapparat som kan bæres i 24 timer i døgnet. Men hvis du finder det ubehageligt eller ubelejligt, kan et hjem blodtryksapparat anvendes.
Ambulant blodtrykskontrol er også undertiden bruges til at kontrollere, hvor godt medicin, der bruges til behandling af hypertension fungerer.
Ambulant blodtrykskontrol
Den ambulant blodtryksapparat består af en manchet, der ombrydes omkring din arm. Manchetten er knyttet til en lille elektrisk optagelse enhed på et bælte eller rem bæres på kroppen. Den læge eller sygeplejerske, der leverer enheden skal sørge manchetten er den rigtige størrelse til din arm. Du bør holde enheden sikkert og tørt og ikke har et bad eller brusebad, mens bære det. Fra tid til anden vil du føle en stramning sensation i din arm, mens manchetten oppumpning men det vil ikke vare meget længe, og de fleste mennesker vil ikke være bekymret over det. Prøv ikke at bevæge armen, mens manchetten oppumpning. Hvis enheden ikke kan optage dit blodtryk vil forsøge at gentage processen op til tre gange. Maskinen er normalt indstillet til at optage to gange en time, mens du er vågen og hver time om natten.
Den ambulante monitor kan bæres samtidig med at gå om dine daglige aktiviteter. Så vil det give en nøjagtig indtryk om, hvordan dit blodtryk opfører sig under normale omstændigheder. Lægen vil se på mindst 14 aflæsninger fordelt over hele dagen for at beslutte, hvorvidt du har forhøjet blodtryk.
Hjem blodtryksovervågning
Dette er et alternativ til ambulant blodtrykskontrol. Fremgangsmåden til at gøre dette vil være nøjagtig den samme som den, der anvendes af lægen eller sygeplejersken i operationen. Du får et blodtryksapparat at bruge derhjemme. Wrap manchetten rundt om armen lige over niveauet for albuen. (Check vejledningen med skærmen for at sikre, at slangen er i den rigtige position.) Du skal sidde behageligt med din arm understøttet (for eksempel på en tabel) på niveau med dit hjerte. Tryk på knappen for at puste maskinen og gøre et notat af aflæsningen.
Du skal måle dit blodtryk to gange om dagen, én gang om morgenen og en gang om aftenen. Hver gang du skal tage to behandlinger, et minut fra hinanden. Du skal tage aflæsninger i mindst fire dage, og ideelt set i syv dage. Lægen bør bruge alle aflæsninger, bortset fra dem, der træffes på den første dag, for at beregne din gennemsnitlige blodtryk.
Hvad dine aflæsninger betyder
- Hvis dit blodtryk er under 140/85 mm Hg ved operationen, vil det blive betragtet normal.
- Hvis dit blodtryk er over 140/85mm Hg ved operationen, men din gennemsnitlige ambulant eller hjemme læsning er under 135/85 mm Hg, vil det blive betragtet normal.
- Hvis dit blodtryk på operationen er 140/90 mm Hg eller derover og din gennemsnitlige ambulant eller hjemme læsning er over 135/85 mm Hg, vil det blive betragtet højt.
