Bulimi

Hvad er bulimi?

Bulimi (ofte blot kaldet bulimi) er en tilstand, hvor du tror en masse om din kropsvægt og form. Det påvirker din evne til at have en 'normal' spisemønster. Bulimi er en af ​​de betingelser, der danner gruppen af ​​spiseforstyrrelser, der omfatter anoreksi. Der er betydelige forskelle mellem disse to betingelser. For eksempel, du i anorexia nervosa er meget undervægtige, mens der i bulimi, du er mest sandsynligt at være normal vægt eller endda overvægtige.

Hvordan ved jeg, om jeg har en spiseforstyrrelse?

Hvis du kan svare ja til to eller flere af disse spørgsmål, så du kan have en spiseforstyrrelse, og du bør se din læge:

• Har du gør dig selv syg, fordi du er ubehageligt fuld?
• Har du bekymre dig, at du har mistet kontrollen over, hvor meget du spiser?
• Har du for nylig mistet mere end 6 kg (omkring en sten) i de seneste tre måneder?
• Tror du at du er fedt, når andre synes, du er tynd?
• Ville du sige, at fødevarer dominerer dit liv?

Hvem får bulimi?

Bulimi. Hvad er bulimi?

Bulimi rammer hovedsageligt kvinder i alderen 16-40. Det mest almindeligt begynder omkring en alder af 19 år. Det berører ca 8 i 100 kvinder i Storbritannien. Bulimia undertiden udvikler sig i mænd og børn. Kvinder er 10 gange større sandsynlighed for at udvikle bulimi end mænd. Men bulimi blevet mere almindelig hos drenge og mænd. Bulimi er mere almindelig end anoreksi.

Der kan være nogle genetiske faktor, da risikoen for at udvikle bulimi i nære slægtninge til mennesker med bulimi er fire gange større end i den almindelige befolkning.

Hvad er symptomerne på bulimi?

Bingeing og udrensning er de vigtigste symptomer og er normalt udført i hemmelighed.

• Bingeing betyder, at du har gentaget episoder af at spise store mængder af fødevarer og / eller drikkevarer. For eksempel kan du spise en hel stor balje med is eller to pakker af kiks, selvom du ikke er sulten. Du føler ude af kontrol og ude af stand til at stoppe med at spise. Binge spise er ofte gjort meget hurtigt, indtil du føler dig fysisk ubehageligt. Dette sker ikke kun på en lejlighed, men regelmæssigt. Spise mønstre bliver typisk kaotisk.
  
  
• Udrensning betyder, at du prøver og modvirke de 'opfedning «virkninger af mad fra bingeing. Selvforskyldt opkastning (gøre dig selv syg), efter et anfald af spiseanfald er den mest kendte, men ikke alle mennesker med bulimi gøre dette. Andre udrensning metoder omfatter at tage masser af afføringsmidler, ekstrem motion, ekstreme slankekure eller endda perioder med komplet sult, tager diuretika (vanddrivende tabletter) eller tager anden medicin såsom amfetamines.

De grunde, hvorfor du binge spise og derefter purge kan ikke være let at forklare. En del af problemet kan skyldes en frygt for at få fedt, selvom det ofte ikke lige så simpelt som det. Alle former for følelser, følelser og holdninger kan bidrage. Den fysiske handling bingeing og udrensning kan være en måde at håndtere dine følelser på en eller anden måde.

Hvad er de fysiske problemer forårsaget af bulimi?

Disse er forårsaget af de usædvanlige spisevaner og de anvendte metoder til at rense kroppen af ​​fødevarer (såsom opkastning eller overdreven brug af afføringsmidler). Fysiske problemer ikke altid udvikle sig. De er mere sandsynligt, hvis du binge og purge ofte. En eller flere af følgende kan udvikle:

Uregelmæssig menstruation

Mange mennesker har uregelmæssig menstruation som hormonniveauer kan påvirkes af dårlig kost. Perioder kan endda stoppe alle sammen, eller du kan opleve, at din perioder aldrig være begyndt, især hvis du begyndte at spise problemer, da du var yngre.

Kemiske ubalancer i kroppen

Disse er forårsaget af enten gentagne opkastninger eller overdreven brug af afføringsmidler. For eksempel. Et lavt kaliumindhold, der kan forårsage træthed, svaghed, unormal hjerterytme, nyreskader og kramper Lavt kalkindhold kan føre til tetani (muskelspasmer).

Tarmproblemer

Disse kan opstå, hvis du tager en masse afføringsmidler. Afføringsmidler kan beskadige tarm muskler og nerveender. Dette kan i sidste ende resultere i permanent forstoppelse og også nogle gange mavesmerter.

Hævede hænder, fødder og ansigt

Dette er normalt på grund af væske forstyrrelser i kroppen. Spyt kirtler i ansigtet kan undertiden svulme på grund af den hyppige opkastninger.

Tænder problemer

Disse kan være forårsaget af syre fra maven rådner emaljen som følge af gentagne opkastninger.

Depression

Det er forholdsvis almindeligt at føle lavt, når du har bulimi. Nogle mennesker endda blive deprimeret, som kan reagere godt på behandlingen. Det er vigtigt at tale om symptomer på depression, du måtte have. Mange mennesker oplever, at de bliver mere humørsyg eller irritabel.

Psykiske problemer

Disse er meget almindelige og omfatter følelser af skyld og væmmelse efter spiseanfald og udrensning. Dårligt selvværd, og humørsvingninger, er almindelige.

Hvad er årsagen til bulimi?

Den nøjagtige årsag er ikke klar. Nogle mennesker skylden medierne og modebranchen, som skildrer den idé, at det er moderne at være slank. Dette kan lægge pres på nogle folk til at prøve at være slank som derefter kan føre til en spiseforstyrrelse.

Der kan være nogle genetiske faktor til at udvikle bulimi, som er udløst af stressende eller traumatisk livserfaringer. For eksempel har nogle mennesker med bulimi havde en barndom, hvor der var hyppige familiemæssige problemer med argumenter og kritik derhjemme. Nogle mennesker med bulimi er blevet misbrugt som barn.

Sommetider bulimi er også forbundet med nogle andre psykologisk problem. (Dvs. bulimi er nogle gange bare en del af en bredere mental sundhed problem.) For eksempel er der en højere end gennemsnittet for bulimi i mennesker med angst, OCD, depression, post-traumatisk stress disorder og nogle personlighedsforstyrrelser.

En kemisk kaldet serotonin, som er i dele af hjernen menes at have noget at gøre med bulimi. På en måde en eller flere af de ovennævnte faktorer, eller endda andre ukendte faktorer, kan føre til et lavt niveau af serotonin.

Er der nogen tests udført for bulimi?

Selv om der ikke er en egentlig test til at diagnosticere bulimi, kan lægen ønsker at foretage nogle blodprøver. Disse er normalt gøres for at kontrollere din nyrefunktion og kalium niveauer.

Hvad er de behandlinger for bulimi?

Hvordan ved jeg, om jeg har en spiseforstyrrelse? Hvem får bulimi?

Formålet med behandlingen er at:

• Reducer risikoen for skader, der kan være forårsaget af bulimi.
• Fremme sunde kostvaner.
• Reducere andre relaterede symptomer og problemer.
• Hjælp folk bliver både fysisk og mentalt stærkere.

Mange mennesker med bulimi, der ser deres praktiserende læge vil blive henvist til en specialist mental sundhed team. Medlemmerne af gruppen kan omfatte psykiatere, psykologer, sygeplejersker, diætister og andre fagfolk. Hvis du har mere alvorlig bulimi kan du blive henvist til en specialist spiseforstyrrelse enhed.

Den slags behandlinger, der kan tilbydes omfatter følgende:

Hjælp med at spise

Det er bedst, hvis du har regelmæssige måltider, selv om du kun spiser små måltider. Det er gavnligt for kroppen at spise mindst tre gange om dagen. Du bør forsøge at være ærlig (med dig selv og andre mennesker), om mængden af ​​mad, du rent faktisk spiser. Du bør reducere antallet af gange, du vejer dig selv, prøv blot at veje dig en gang om ugen. Det kan være nyttigt at holde en spise dagbog for at nedskrive alle de fødevarer, du spiser.

Psykologiske ("taler") behandlinger

Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er den mest almindeligt anvendte psykologisk behandling for bulimi. Det hjælper dig til at se på årsagerne til, at du har udviklet bulimi, har til formål at ændre falske overbevisninger, som du har om din vægt og krop, og det hjælper til at vise dig, hvordan man skal håndtere følelsesmæssige problemer. Talking behandlinger tager tid og kræver normalt regelmæssige møder over flere måneder.

Behandlingen kan også omfatte andre medlemmer af din familie gå til møder for at drøfte eventuelle familiemæssige problemer. Men CBT ikke passer alle. Omkring en tredjedel af mennesker dropper ud før efterbehandling kurset. Andre former for psykologisk behandling kan også anvendes. For eksempel. Kognitiv analytisk terapi (CAT), interpersonel psykoterapi (IPT) og fokal psykodynamisk terapi

Medicin

Et lægemiddel kan blive rådgivet af din læge. De mest almindeligt anvendte lægemidler er selektive serotonin reuptake inhibitor (SSRI) antidepressive midler. Disse anvendes til behandling af depression, men i højere doser, kaldet en fluoxetin kan reducere trangen til spiseanfald eller udrensning. Disse er normalt ikke anbefales, hvis du er yngre end 18 år. [/ H3] Behandling af nogen fysiske eller tænder problemer, der kan opstå [/ h3] Dette kan omfatte at tage kaliumtilskud, tandpleje og ikke anvender afføringsmidler.

Selvhjælpsforanstaltninger

Der er en række selvhjælpsbøger og manualer til rådighed. Disse giver strategier hvordan man kan håndtere, og overvinde, bulimi. Nogle mennesker finde disse meget nyttige og foretrækker dem til "formel" behandling. (Organisationen hedder 'beat' - detaljer i slutningen -. Kan være i stand til at foreslå de nuværende titler) Det er bestemt værd at prøve en selvhjælps-manual, hvis der er en venteliste eller vanskeligheder med at få psykologisk behandling.

Hvad er udsigterne (prognose)?

Bulimi er den slags tilstand, der er svært at helbrede fuldstændigt "en gang for alle". Mange mennesker bedre med behandling, men dårlige besværgelser (tilbagefald), kan gentage sig fra tid til anden i nogle tilfælde. Mange mennesker oplever, at de stadig har problemer med mad, selv efter behandling, men de er mere i kontrol og kan føre gladere, mere opfyldt liv.

Undersøgelser tyder på, at 10 år efter en diagnose af bulimi omkring 5 ud af 10 personer er godt, omkring 2 ud af 10 personer stadig har bulimi, og omkring 3 ud af 10 mennesker er et sted i midten. Men den seneste undersøgelse om CBT behandling (nævnt i slutningen) tyder på, at med god kvalitet CBT er udsigterne sandsynligvis endnu bedre end disse "samlede" figurer. Det er meget usædvanligt at dø af bulimi.

Yderligere hjælp og information

Denne folder er blot en kort introduktion til bulimi. For yderligere hjælp, information, ressourcer, 'selvhjælp hjælpelinjer, etc, er det bedst at se din læge først. Følgende kan også være en hjælp:

slå

103 Prince of Wales Road, Norwich, NR1 1DW
Tlf: 08456 341414 Web: www.b-eat.co.uk
beat er arbejderklassen navn Eating Disorders Association. Det giver hjælpelinjer for voksne og unge, online support og en britisk-dækkende netværk af selvhjælpsgrupper for at hjælpe folk slå deres spiseforstyrrelse.

Institut for psykiatri / Maudsley hospital

Web: www.iop.kcl.ac.uk/sites/edu/?id=131
Dette site har god information om medicinske komplikationer for spiseforstyrrelser og holdes up-to-date med udviklingen inden for forskning.