Standsning benzodiazepiner og Z narkotika

Hvad er benzodiazepiner og Z narkotika?

Benzodiazepiner er en gruppe af lægemidler, der undertiden anvendes til behandling af angst. Som eksempler kan nævnes: diazepam, lorazepam (Ativan ®), chlordiazepoxid, alprazolam og oxazepam. Nogle er også brugt som sovende tabletter. Heriblandt: temazepam, Loprazolam, Lormetazepam, nitrazepam.

Zaleplon, zolpidem og zopiclon er andre sovende tabletter, men strengt taget ikke er benzodiazepiner. De er kendt som Z narkotika. Men de handler på en lignende måde (de har en lignende virkning som benzodiazepinerne på hjerneceller).

Når du først begynder at tage et benzodiazepin eller Z stof, det normalt fungerer godt til at lindre symptomerne på angst, eller at forårsage søvn. Du kan normalt stoppe et benzodiazepin eller Z lægemiddel uden problemer, hvis du tager det for blot en kort tid (mindre end 2-4 uger).

Hvad sker der, hvis du tager et benzodiazepin eller Z medicin i længere tid?

Tolerance

Efter et par uger for at tage et benzodiazepin eller Z lægemiddel hver dag, brugte kroppen og hjernen bliver ofte til medicinen. I mange mennesker det gradvist mister sin virkning. Den initiale dosis derefter har ringe effekt og så en højere dosis er nødvendig for at det virker. Med tiden, har højere dosis ikke virker, og så en endnu højere dosis er nødvendig, og så videre. Denne effekt kaldes tolerance.

Afhængighed (afhængighed)

Der er en god chance for, at du vil blive afhængig af et benzodiazepin eller Z medicin, hvis du tager det for mere end fire uger. Dette betyder, at abstinenser Hvis tabletter stoppes pludseligt. I realiteten har du brug for medicin til at føle 'normal'. Mulige abstinenssymptomer omfatter:

• Psykiske symptomer - såsom angst, depression, panikanfald, underlige fornemmelser, mareridt, følelse, som hvis du er uden for din krop, følelser af uvirkelighed, eller bare føler forfærdeligt. I sjældne tilfælde kan en alvorlig psykisk sammenbrud forekomme (psykose).
• Fysiske symptomer såsom svedtendens, søvnløshed, hovedpine, tremor, kvalme, følelse af ustabilitet, hjertebanken, muskelkramper, og at være overfølsom over for lys, lyd og berøring. Sjældent, kramper (anfald) forekomme.
• I nogle tilfælde de abstinenser synes som de oprindelige angstsymptomer.

Varigheden af ​​abstinenssymptomer varierer, men ofte varer op til seks uger og nogle gange længere. Nogle mennesker, der har taget disse lægemidler for en lang tid fortsætte med at have mindre abstinenssymptomer i flere måneder efter stop. Abstinenssymptomer kan starte et par timer efter, men kan være op til to dage efter standsning af tabletterne. De har tendens til at være værst i den første uge eller så, før den gradvist aftagende.

Du kan ende med at fortsætte med at tage medicin for at forebygge abstinenssymptomer, men på grund af tolerance, der ikke længere det hjælper den oprindelige angst eller sovende problem.

Nogle mennesker, der tager et benzodiazepin eller Z stof på en lang sigt tror, ​​at medicinen stadig er med til at lette angst eller søvnproblemer. Men i virkeligheden, i mange mennesker medicinen er bare forhindre abstinenssymptomer.

Hvorfor skulle jeg stoppe med at tage et benzodiazepin eller Z medicin?

Undersøgelser har vist, at der kommer off benzodiazepiner og Z medicin kan have mange fordele. For eksempel blev fordelene ved at stoppe langsigtede benzodiazepiner hos ældre mennesker undersøgt i et forsøg med 139 personer over 65 år. Denne undersøgelse fandt, at behandlingen er stoppet:

• Havde ingen langsigtede bivirkninger på sove eller angstsymptomer.
• Bedre hukommelse og reaktionstider, mens folk, der fortsatte med at tage benzodiazepiner faldt i begge disse områder.
• Øget årvågenhed.
• Forbedrede kvalitet-of-life foranstaltninger til fysisk og social funktion, og vitalitet.

Undersøgelser har vist, at i mennesker, der fortsat tager benzodiazepiner langsigtet, er der:

• En øget risiko for brækkede hofter hos ældre mennesker, især når de er på andre lægemidler, der øger effekten af ​​benzodiazepiner.
• Nedskrivning af mental funktion og hukommelse hos ældre mennesker. Det er undertiden blevet fejlagtigt diagnosticeret som demens.
• En øget risiko for skade i bilulykker (på grund af indflydelse på årvågenhed).

Standsning benzodiazepiner og Z narkotika. Hvad er benzodiazepiner og Z narkotika?

Så i resumé, kommer fra en langsigtet benzodiazepiner eller Z narkotika:

• Vil forbedre din hukommelse, reaktionstid, årvågenhed, og livskvalitet.
• Reducerer din risiko for fald, ulykker, brækkede knogler og andre skader.

Hvordan skal jeg stoppe med at tage en langsigtet benzodiazepiner eller Z medicin?

Hvis du har taget et benzodiazepin eller Z lægemiddel i mere end fire uger, og ønsker at stoppe det, er det bedst at drøfte problemet med en læge.

Nogle mennesker kan stoppe med at tage benzodiazepiner og Z narkotika uden problemer, da de har kun mindre abstinenser som hurtigt aftager. Men for en masse mennesker abstinenssymptomerne er for svære at håndtere, hvis medicineringen standses pludseligt. Derfor er det ofte bedst at nedsætte dosis gradvist over flere måneder før endelig stopper det. Din læge kan rådgive om doser, tidshorisont, etc.

Diazepam tilbagetrækning plan

En fælles plan er at skifte fra hvad benzodiazepiner tablet eller Z medicin, at du tager til Diazepam. Diazepam er en "langtidsvirkende" benzodiazepin, der er almindeligt anvendt. Med diazepam, kan dosis ændres meget gradvist og med større lethed i forhold til andre benzodiazepiner.

Din læge vil være i stand til at ordinere den dosis Diazepam svarende til dosis af din bestemt type benzodiazepin eller Z lægemiddel. Efter dette, kan du bestemme med din læge en plan for, hvordan man kan nedsætte dosis gradvist. En fælles plan er at reducere dosis med en lille mængde hver 1-2 uger. Beløbet dosis reduceres ved hvert trin kan variere, afhængigt af hvor stor en dosis du tager at starte med. Desuden kan de sidste par dosisreduktioner før endelig stopper helt være mindre end de oprindelige dosisreduktioner og gjort mere gradvist.

Den gradvise reduktion af dosis holder abstinenssymptomer til et minimum.

Sommetider andre medikamenter kan ordineres til at hjælpe dig med at håndtere symptomer, mens du kommer fra benzodiazepiner. For eksempel kan du blive tilbudt antidepressiva, hvis depression opstår, mens du er på en tilbagetrækning program eller beta-blokkere, hvis du har brug for hjælp til at styre angst.

Nogle tips, der kan hjælpe

• Før kommer fra en benzodiazepin eller Z stof kan det være bedst at vente, indtil nogen livskrise er gået, og dit niveau af stress er så lav som muligt.
• Overveje at starte samtidig på ferie, når du har mindre pres fra arbejde, færre familiemæssige forpligtelser, mindre stress, etc.
• Overvej at fortælle familie eller venner, at du kommer ud for et benzodiazepin eller Z lægemiddel. De kan give dig opmuntring og støtte.
• Overveje at deltage i en lokal selvhjælpsgruppe. Rådgivning og støtte fra andre mennesker i samme situation, eller som er kommet fra et benzodiazepin eller Z lægemiddel kan være meget opmuntrende.
• Hvis du tager andre afhængighedsskabende medicin i tillæg til benzodiazepiner, så du kan få brug specialist hjælp til at komme væk fra de forskellige lægemidler. Din læge vil være i stand til at rådgive dig eller henvise dig til de lokale tjenester, der kan hjælpe.

Andre måder at tackle angst og søvnproblemer

Benzodiazepiner og Z-medicin er ikke den langsigtede svar på angst eller søvnproblemer.

Hvis du har angstsymptomer, der er andre måder at tackle dine symptomer. For eksempel, at lære at slappe af, eller slutter en angst ledergruppe. Hvis angstsymptomer er alvorlige eller vedvarende, kan din læge rådgive om andre behandlinger såsom kognitiv adfærdsterapi (CBT).

Der er separate foldere, der kan hjælpe hedder 'Angst - Selvhjælp Guides «,» Angst - generaliseret angst', 'angstlidelser', 'Kognitiv adfærdsterapi (CBT)' og 'Stress - Tips om, hvordan man undgår det.

Tips om hvordan man kan forbedre søvn kan findes i vores brochurer 'Insomnia (dårlig søvn)', 'Søvnløshed - sovepiller «og» søvnproblemer - Selvhjælp Guides ".

En sidste bemærkning

Hvad sker der, hvis du tager et benzodiazepin eller Z medicin i længere tid? Afhængighed (afhængighed).

De fleste mennesker, der har taget et benzodiazepin eller Z lægemiddel kan med held komme ud for det. Efter skift til Diazepam (beskrevet ovenfor), varierer tempoet og hastigheden af ​​tilbagetrækning meget fra person til person. Gå i et tempo, der er behageligt for dig efter drøftelse med din læge. For mange mennesker, tager gradvis tilbagetrækning og eventuel standsning af diazepam flere måneder. Men nogle mennesker tage op til et år at nedsætte dosis gradvist, før endelig stopper det.

Yderligere kilder til hjælp og rådgivning

Din lokale læge eller praksis sygeplejerske

Vil normalt være i stand til at rådgive om lokale selvhjælpsgrupper, angst ledergrupper mv

CITA (råd for information om beroligende midler og antidepressiva)

Den JDI Centret, 3-11 Mersey View, Waterloo, Liverpool, L22 6QA Helpline: 0151 932 0102 Web: www.citawithdrawal.org.uk
Hjælper folk til at klare afhængighed benzodiazepiner og tilbagetrækning fra dem. Den hotline er bemandet af ex-benzodiazepiner, sygeplejersker og rådgivere. Har en liste over selvhjælpsgrupper.

BAT (kamp mod sovepiller)

PO Box 658, Bristol, BS99 1XP Tlf: 0117 9.663.629 Web: www.bataid.org
Hjælper folk på benzodiazepiner (og lignende), der ønsker at trække sig tilbage fra dem, at gøre det så behageligt som muligt, og for at hjælpe dem med at foretage de nødvendige ændringer i livet efter tilbagetrækning. For information og detaljer om grupper i dit område, skal du kontakte ovenstående adresse.

Ingen panik

93 Brands Farm Way, Randlay, Telford TF3 2JQ
Tlf (helpline): 0808 808 0545 (gratisnummer) Web: www.nopanic.org.uk
Ingen panik (National Organisation for Fobier, angst, Neuroser, information og vejledning) er en velgørende organisation, hvis mål er at hjælpe nødhjælp og rehabilitering af de mennesker, der lider af panikanfald, fobier, tvangstanker / kompulsiv lidelser og andre relaterede angstlidelser, herunder beroligende tilbagetrækning.

Benzodiazepiner: samarbejde ikke konfrontation (BCNC)

Web: www.bcnc.org.uk
En støtte gruppe primært rettet mod mennesker, der er ramt af receptpligtig leverede benzodiazepiner.