Jernmangelanæmi

Forståelse blod

Blod består af en væske kaldet plasma, som indeholder:

• Røde blodlegemer - som tager ilt rundt i kroppen.
• Hvide blodlegemer - som er en del af immunsystemet og forsvare kroppen mod infektion.
• Blodplader - som hjælper blodet til at størkne, hvis vi skære os.
• Proteiner - og andre kemikalier, der har forskellige funktioner.

Røde blodlegemer er lavet i knoglemarven. Millioner af dem er frigivet i blodbanen hver dag. En konstant forsyning af nye røde blodlegemer er nødvendig for at erstatte de gamle, der bryder ned. Røde blodlegemer indeholder et kemikalie kaldet hæmoglobin. Hæmoglobin transporterer ilt fra lungerne til alle dele af kroppen. At holde gøre røde blodlegemer og hæmoglobin, du har brug for en sund knoglemarv. Din kost er også vigtig som en kilde til jern og visse vitaminer, som du har brug for.

Hvad er jernmangelanæmi?

Anæmi betyder:

• Du har færre røde blodlegemer end normalt, ELLER
• Du har mindre hæmoglobin end normalt i hvert rødt blodlegeme.

I begge tilfælde er en reduceret mængde ilt transporteres rundt i blodbanen. Den mest almindelige årsag til anæmi i Storbritannien er en mangel på jern. Jern er nødvendig for at gøre hæmoglobin. Anæmi forårsaget af jernmangel kaldes jernmangelanæmi.

Hvad er årsagerne til jernmangelanæmi?

En normal afbalanceret kost vil normalt indeholder nok jern til din krops behov. Et lavt niveau af jern, hvilket fører til anæmi, kan skyldes forskellige årsager. Nogle er mere alvorlige end andre, og omfatter følgende:

Kraftige menstruationer

Anæmi er almindelig hos kvinder (i alle aldre), der har svære perioder. Omkring 1 ud af 10 kvinder bliver anæmiske på et tidspunkt på grund af dette. Mængden af ​​jern, du spiser kan ikke være nok til at erstatte jernet at du mister i hver periode. Under tunge perioder ikke altid føre til blodmangel. Anæmi er mere tilbøjelige til at udvikle sig, hvis du har tunge perioder og spise en kost, der indeholder meget lidt jern.

Graviditet

En voksende barn har brug for jern og vil tage det fra moderen. Anæmi er almindelig hos gravide kvinder. Det er mere tilbøjelige til at udvikle under graviditet, hvis du spiser en kost, der har meget lidt jern.

Dårlig absorption af jern

Jernmangelanæmi. Hvad er jernmangelanæmi?

Nogle betingelser i tarmen (tarm) føre til dårlig absorption af forskellige fødevarer, herunder jern. Cøliaki er et eksempel.

Blødning fra tarmen (tarm)

Række betingelser i tarmen kan føre til blødning. Nogle gange er det pludseligt - for eksempel efter en byge på tolvfingertarmen. Opkastning eller passerer blod er indlysende derefter.

Sommetider blødning er ikke indlysende. En konstant strøm af blod ind i tarmen kan gået ubemærket hen i afføringen (fæces). Jernet at du kan miste den blødning kan være mere end du spiser. Betingelser, der medfører dette omfatte: mave eller sår på tolvfingertarmen, colitis (betændelse i tyktarmen), betændelse i spiserøret (spiserøret), bunker (hæmorider), kræft i tarmen og andre sjældnere tarmlidelser.

Hvis du har et af disse problemer, kan du have andre gut symptomer såsom mavesmerter, forstoppelse, eller diarré. Men i de tidlige stadier af disse betingelser, kan du ikke har nogen symptomer og anæmi kan være den første ting, der er bemærket. For eksempel kan jernmangelanæmi i en ældre person være den første indikation af, at tarmkræft har udviklet.

Medicin

Nogle lægemidler kan undertiden forårsage blødninger i tarmen uden at forårsage symptomer. Det mest almindelige eksempel er aspirin. Andre anti-inflammatoriske smertestillende såsom ibuprofen, naproxen og diclofenac kan også have denne bivirkning hos nogle mennesker. (Anti-inflammatoriske tabletter kan forårsage blødninger ved at irritere maveslimhinden, som kan så føre til blødning.)

Blødning fra nyren

En lille, men regelmæssig strøm af blod fra forskellige sygdomme i nyrerne eller blæren, kan ikke blive bemærket i urinen. Dog kan nok være tabt for forårsage blodmangel.

Kostfaktorer

Ikke spise fødevarer med nok jern er undertiden årsag til jernmangelanæmi. Det er ualmindeligt i Storbritannien som jern er i kød, lever, grønne grøntsager, mel, æg og andre fødevarer. Nogle mennesker, der har en dårlig kost med lige nok jern til at få ved, kan glide ind i anæmi, hvis andre faktorer udvikle sig. For eksempel kan en knap tilstrækkelig kost kombineret med en vækst Spurt hos børn, eller med en graviditet eller med tunge perioder føre til blodmangel.

En diæt, såsom en veganer eller et begrænset vegetarisk kost til tider ikke indeholder nok jern.

Traditionelle kost i nogle dele af verden indeholder et højt niveau af kemikalier såsom phytater og polyfenoler. For eksempel kan visse typer af flade husholdningsmaskiner (såsom chapatis) indeholder et højt niveau eller phytater. Te kan indeholde et højt niveau af polyphenoler. Disse kemikalier forstyrre den måde jern absorberes fra tarmen. Så hvis du spiser en masse af disse fødevarer, kan det føre til jernmangel. For eksempel er jernmangelanæmi almindelig i dele af Indien, hvor chapatis er et dagligt syn mad.

Infektion med hageorm

Denne tarmen infektion er den mest almindelige årsag til jernmangelanæmi verdensplan. Det påvirker folk, der bor i (eller besøger) visse tropiske lande. Ormen feeds fra blodet i tarmen.

Hvad er symptomerne på jernmangelanæmi?

• Almindelige symptomer skyldes den reducerede mængde af ilt i kroppen. Disse omfatter træthed, sløvhed, svimmelhed og blive forpustet nemt.
• Mindre almindelige symptomer omfatter hovedpine, uregelmæssig hjerterytme (palpitationer), ændret smag, ondt i munden og ringen for ørerne (tinnitus).
• Du kan se bleg.
• Andre symptomer kan udvikle sig, afhængigt af den underliggende årsag til anæmi (se nedenfor).

Mulige komplikationer

Hvad er årsagerne til jernmangelanæmi? Kraftige menstruationer.

Komplikationer kan udvikle sig, hvis anæmi bliver svær og ikke behandles. For eksempel kan du udvikle skrøbelige og knækkede negle, hårtab og hjertesvigt. En mangel på jern kan også påvirke immunsystemet, så du kan blive mere tilbøjelige til at udvikle infektioner.

Anæmi i graviditeten øger risikoen for komplikationer i både mor og barn. For eksempel er der en øget risiko for: at have en lav fødselsvægt baby, præmature (tidlig) levering og fødselsdepression. Lavt jern reserver i barnet kan også føre til anæmi hos den nyfødte baby.

Hvordan jernmangelanæmi diagnosen?

En blodprøve kan bekræfte, at du er anæmisk. En test kaldes den fulde blodbillede (FBC) er det vigtigste test. Til denne test, er blodprøven anbragt i en maskine, som automatisk:

• Tæller antallet af røde blodlegemer, hvide blodlegemer og blodplader pr ml blod.
• Måler størrelsen af ​​de røde blodlegemer og beregner deres gennemsnit (gennemsnit) størrelse.
• Beregner andelen af ​​blod består af røde blodlegemer (hæmatokrit).
• Måler mængden af ​​hæmoglobin i de røde blodlegemer.

Denne test kan afgøre, om du er anæmisk. Det er normalt også giver en god idé om årsagen til anæmi. Men der er så mange forskellige årsager til anæmi, kan FBC ikke altid hjælpe din læge til at vide, hvad problemet er.

Du kan få brug en anden blodprøve for at bekræfte, at årsagen til anæmi skyldes mangel på jern. Denne blodprøve måler et protein kaldet ferritin. Niveauet af dette protein normalt afspejler de samlede jernreserver. Et lavt niveau normalt indikerer, at du har en mangel på jern. Testen kan være vanskelige at fortolke, hvis infektion eller betændelse er til stede, da niveauet af ferritin kan være høje derefter, selv hvis du er mangelfuld i jern.

Har jeg brug for yderligere tests?

Det er vigtigt at finde årsagen til jernmangel. Årsagen kan være indlysende i nogle mennesker. For eksempel er anæmi almindelig i graviditeten, og hos kvinder med kraftige menstruationer. I disse situationer, hvis du ellers er godt og har ingen andre symptomer, så ingen yderligere test kan være nødvendig. Dog kan yderligere test tilrådes, hvis årsagen ikke er klar. Hver sag er forskellig, og din læge vil vurdere, om du skal have yderligere tests.

Tests, der kan rådes omfatte en eller flere af følgende:

• Tests til at se ind i tarmen for at se, om der er nogen indre blødninger. Disse kan blive rådgivet, selvom du ikke har gut symptomer, især hos ældre mennesker. Testene kan omfatte kigge ind i maven med en speciel kikkert (endoskopi). Kontrol af endetarmen og tarmen kan også anbefales. Dette foretages sædvanligvis ved hjælp af en speciel teleskop (sigmoideoskopi eller koloskopi). Det er undertiden gøres ved at have en CT-scanning af maven.
• En specialiseret blodprøve kan træffes, hvis cøliaki er mistanke som årsag. Nogle gange kan en lille prøve (biopsi) af slimhinden i tarmen, kan også tages for at diagnosticere cøliaki.
• Hvis du for nylig har været til troperne, kan en afføringsprøve blive kontrolleret for at udelukke hageorm.
• Andre tests kan tilrådes, hvis årsagen er stadig uklart.

Hvad er behandlingen for jernmangelanæmi?

Jerntabletter er normalt ordineret til at korrigere anæmi. Din læge kan henvise dig til hospitalet for at få jern gives på en anden måde, hvis din blodmangel ikke forbedres på tabletter, eller du har svært ved at tage tabletterne. Andre behandlinger kan også rådes, afhængigt af den underliggende årsag.

Jerntabletter

Forskellige jern tabletter og flydende medicin er til rådighed. Din læge vil rådgive om én. Længden af ​​kurset vil afhænge af, hvor slemt anæmi er. En blodprøve efter et par uger vil vise, om behandlingen virker. Drinking appelsinjuice, når du tager dine jerntabletter kan øge optagelsen af ​​jern i din krop.

Når dit blod niveauet er tilbage til normal, bør du fortsætte med at tage jern i mindst tre yderligere måneder. Dette vil opbygge dine butikker af jern i kroppen. Blodprøver med regelmæssige mellemrum, efter at vil sikre at du ikke bliver anæmiske igen.

Nogle mennesker har bivirkninger, når du tager jern. Disse omfatter: føler dig syg (kvalme), en dårlig mave, forstoppelse eller diarré. Du bør fortælle en læge, hvis bivirkninger er et problem. Stop ikke jern eller blodmangel vil ikke få det bedre. Mulige måder at reducere problemet med bivirkninger er:

• Tager jerntabletter med måltider. Fødevarer nedsætter absorptionen af ​​jern, og så du kan være nødvendigt at tage et længere forløb at korrigere anæmi.
• Under en lavere dosis, men igen et længere forløb vil der være behov for at korrigere anæmi.
• Drikke masser af væske, hvis forstoppelse udvikler sig.

Jerntabletter kan gøre din afføring sort. Dette er normalt og ikke noget at bekymre sig om. Men det er undertiden forveksles med blod i afføringen fra indre blødninger, som også kan gøre din afføring sort.

HUSK at holde jerntabletter væk fra børn, kan der tror, ​​at de er slik. En overdosis af jern tabletter kan være meget farlige for børn.