Folinsyre anæmi

Forståelse blod

Blod består af en væske kaldet plasma, som indeholder:

• Røde blodlegemer - som tager ilt rundt i kroppen.
• Hvide blodlegemer - som er en del af immunsystemet, og forsvare kroppen mod infektion.
• Blodplader - som hjælper blodet til at størkne, hvis vi skære os.
• Proteiner - og andre kemikalier, der har forskellige funktioner.

Røde blodlegemer er lavet i knoglemarven, og millioner er frigivet i blodbanen hver dag. En konstant nye udbud af røde blodlegemer er nødvendig for at erstatte gamle celler, der bryder ned. Røde blodlegemer indeholder et kemikalie kaldet hæmoglobin. Hæmoglobin binder til oxygen og tager ilt fra lungerne til alle dele af kroppen.

For at gøre røde blodlegemer og hæmoglobin konstant du har brug for en sund knoglemarv og næringsstoffer såsom jern-og visse vitaminer, herunder folinsyre, som vi får fra maden.

Hvad er anæmi og folinsyremangel anæmi?

Anæmi betyder, at:

• Du har færre røde blodlegemer end normalt eller
• Du har mindre hæmoglobin end normalt i hvert rødt blodlegeme

I begge tilfælde er en reduceret mængde ilt transporteres rundt i blodbanen. Der er en række forskellige årsager til anæmi (såsom mangel på jern eller visse vitaminer).

Folinsyre er et vitamin og er nødvendig for at gøre nye celler i kroppen, herunder røde blodlegemer. Kroppen gemmer ikke meget folinsyre. Du har brug for en regelmæssig frisk forsyning til at holde sund. Mange fødevarer indeholder folinsyre, herunder spinat, rosenkål, broccoli, grønne bønner, ærter, kikærter, brune ris, nyrer, lever og kartofler. En normal afbalanceret kost indeholder nok folinsyre. Dog vil en mangel på folinsyre forårsage blodmangel, og undertiden andre symptomer.

En blodprøve kan bekræfte anæmi pga. folinsyremangel.

Hvad er symptomerne af folinsyre mangel?

Symptomer på grund anæmi forårsaget af den reducerede mængde af ilt i kroppen.

• Almindelige symptomer omfatter: træthed, sløvhed, svimmelhed, let forpustet.
• Mindre almindelige symptomer omfatter: hovedpine, hjertebanken, ændret smag og ringen for ørerne (tinnitus).
• Du kan se bleg.

Andre symptomer kan omfatte følelsesløshed er dine hænder og fødder. Nogle mennesker kan også have depression.

Hvad er årsagerne til folsyremangel?

• Ikke spiser nok fødevarer, der indeholder folinsyre er den mest almindelige årsag. Dette sker oftest i ældre mennesker, der ikke spiser godt. En anden gruppe, som ofte ikke spiser ordentligt, er mennesker, der er alkohol-afhængige.
• Graviditet forårsager reserver af folinsyre i din krop til at blive brugt af den voksende baby. Du er i fare for at blive lav i folinsyre i de senere stadier af graviditeten, især hvis du ikke spiser godt under graviditeten.
• Nogle ualmindeligt betingelser i tarmen kan forårsage dårlig absorption af folinsyre. For eksempel. Cøliaki
• Nogle blodsygdomme kan føre til en meget høj omsætning af røde blodlegemer. For eksempel seglcelleanæmi og thalassæmi. Normale mængder af folinsyre i kosten kan da ikke være nok, og kosttilskud kan skal træffes.
• Nogle inflammatoriske tilstande kan føre til lave niveau af folsyre - for eksempel svær Crohns sygdom. Det er mindre udbredt selv.
• Nogle lægemidler forstyrre folinsyre. Derfor kan du blive nødt til at tage ekstra folsyre, mens de tager visse lægemidler. For eksempel brugte colestyramin, sulfasalazin, methotrexat og nogle krampestillende medicin til behandling af epilepsi.

Hvad er behandlingen for folsyremangel?

Behandlingen er let og er ved at tage en tablet af folinsyre hver dag. Du er nødt til at tage dette indtil anæmi er kontrolleret og folinsyre butikker i kroppen er opbygget (normalt i omkring fire måneder). Du kan få brug rådgivning om kost til bo godt og tabletterne kan blive stoppet, hvis din kost forbedres. Du kan være nødt til at fortsætte med behandlingen, hvis en dårlig kost ikke var årsag til folinsyremangel. For eksempel, hvis du har seglcelleanæmi muligvis en folinsyre tablet hver dag på ubestemt tid.

Folinsyre og graviditet

Folsyremangel anæmi. Ikke spiser nok fødevarer, der indeholder folinsyre.

Ekstra folinsyre anbefales i mindst de første 12 uger af graviditeten for alle kvinder - også selvom du er sunde og har en god kost. Hvis du tager ekstra folsyre i begyndelsen af ​​graviditeten, du har mindre chance for at få et barn født med en rygmarv problem som rygmarvsbrok. Det er bedst at begynde at tage den ekstra folinsyre før graviditeten. Hvis graviditeten er uplanlagt derefter begynde at tage folinsyre, så snart du ved, du er gravid. Du kan købe folinsyre tabletter på de fleste helsekost butikker eller apoteker.

• For de fleste kvinder er dosis 400 mikrogram (0,4 mg) dagligt.
• Hvis din risiko for at få et barn med rygmarven problem øges, så dosis er højere (5 mg om dagen - du har brug for en recept for denne højere dosis). Det er, hvis:
  • Du har allerede haft en tidligere barn med en rygmarv problem.
  • Dig, din partner, eller en første grads slægtning har et rygmarven problem.
  • Du har cøliaki, diabetes, seglcelleanæmi eller thalassæmi.
  • Du er overvægtig - især hvis dit Body Mass Index (BMI) er 30 eller derover.
  • Du tager visse lægemidler til behandling af epilepsi (din læge vil rådgive).