Eksem - udløser og irritanter

Hvad er eksem / dermatitis?

Eksem - udløser og irritanter. Hvordan kan jeg vide, om en fødevare er at gøre eksem værre?

Udtrykkene eksem og dermatitis betyder meget det samme. Der er en betændelse i huden. Det forårsager røde, kløende hud, der også kan blister. Der er to hovedtyper af dermatitis / eksem:

• Atopisk eksem. Dette er forårsaget af et problem inde fra kroppen. Hvis du har atopisk eksem, du er født med en tendens til din hud til at blive betændt. Forskellige dele af huden tendens til at flamme op med betændelse fra tid til anden.
• Kontakt dermatitis. Dette er forårsaget af et stof fra uden for kroppen. Dette typisk forårsager pletter af betændelse på områder af huden, der er kommet i kontakt med stoffet. Hvis du undgår de ulovlige stof, skal huden betændelse gå væk.

Resten af ​​denne indlægsseddel er kun omkring faktorer, der kan udløse eller irritere atopisk eksem. Der er en separat folder kaldet "atopisk eksem", som er en generel oversigt over atopisk eksem og en separat folder kaldet "Contact Dermatitis".

Hvad er udløser og irritanter?

I de fleste mennesker, der har atopisk eksem er der ingen umiddelbar grund til, hvorfor eksem kan blusse op fra tid til anden. Dog kan nogle flare-ups være forårsaget (udløst) eller forværret af lokalirriterende på huden, eller andre faktorer.

Denne folder diskuteres kort nogle mulige udløsere og irritanter.

Sæbe og rengøringsmidler

Sæbe og rengøringsmidler fjerner de naturlige olier fra huden. Denne tendens til at gøre huden tør og kløende og mere følsomme over for irritanter.

Undgå derfor sæber, skumbad, osv., når du vasker. Brug i stedet en tyk blødgørende (fugtighedscreme) som en sæbe erstatning, og tilføj et blødgørende til et bad eller brusebad. (Se separat brochure kaldet »Fugtighedscreme (Moisturisers) for eksem 'for yderligere oplysninger.) Brug gummihandsker med bomuldsfor, når du bruger rengøringsmidler eller arbejder med andre lignende kemikalier.

Når du vasker tøj med opvaskemiddel, skyl dem godt. Biologiske rengøringsmidler er kendt udløsende faktorer og stof balsam kan gøre nogle folks eksem værre.

Toiletartikler og parfume

Nogle mennesker med eksem finder, at de parfumer, konserveringsmidler og alkoholer i toiletartikler og make-up kan være irriterende. Det kan være bedst at undgå disse, eller kun bruge kedelig produkter.

Tøj

Bær bomuld tøj tæt på huden snarere end irriterende stoffer såsom uld. Men det er sandsynligvis glathed af materialet snarere end den type af materiale, som hjælper. Nogle glatte menneskeskabte stoffer er sandsynligvis lige så god som bomuld.

Temperatur

Undgå at få for varmt eller for koldt. Ekstreme temperaturer og luftfugtighed, kan udløse en opblussen af ​​eksem symptomer.

Stress, sædvanligt skrabe og kløe-scratch cyklus

Hvad er eksem / dermatitis? Hvad er udløser og irritanter?

Stress forårsager ikke eksem. Men nogle mennesker reagerer på stress ved vane ridser. Det menes, at skrabe kan gøre kløe værre, hvilket gør du lyst til at ridse mere osv. Dette kaldes kløe-scratch cyklus og kan gøre eksem værre. Prøv så meget som muligt for ikke at ridse eksem. Til at hjælpe med dette, holder fingernegle forkortet så enhver skrabe ikke er så skarp og alvorlig. Overvej iført bomuldshandsker om natten, hvis du har tendens til at ridse i din søvn og bruge anti-ridse vanter til babyer. Hvis du har brug for at lindre en kløe, gnid med fingrene i stedet bunden med søm.

Nogle mennesker oplever, at afspændingsøvelser eller lignende teknikker bidrage til at reducere stress. Dette kan bidrage til at reducere vane ridser, som kan bidrage til at reducere sværhedsgraden af ​​eksem.

Infektion

Infektion, ofte indført ved at ridse, kan forværre eksem.

Mad allergi og eksem

Mindre end 1 ud af 10 børn med atopisk eksem har en fødevareallergi, som kan gøre symptomerne værre. I almindelighed er det småbørn med svær eksem, der kan have en fødevareallergi som en udløser faktor. De mest almindelige fødevarer, der udløser eksem symptomer hos nogle mennesker omfatter: komælk, æg, soja, hvede, fisk og nødder.

Hvordan kan jeg vide, om en fødevare er at gøre eksem værre?

• Øjeblikkelig fødevareallergi forekommer i nogle tilfælde. Symptomerne udvikler inden for to timer at spise på aftrækkeren mad. Kløe og skrabe kan forværre kort efter spise på aftrækkeren mad. En fælles tegn er rødme, hævelse og irritation omkring munden. En anden hud symptom, der kan udvikle, er urticaria (kløende, væskefyldte klumper på huden, der ligner brændenælde svier). Andre symptomer kan forekomme, såsom mavesmerter, opkastning, hiven efter vejret, kløende øjne og nysen.
• Forsinket fødevareallergi forekommer i nogle tilfælde. Symptomerne udvikler 6-24 timer efter spise aftrækkeren fødevarer. Symptomerne omfatter forværring af kløe og eksem. Undertiden mavesmerter og diarré også forekomme.

Hvis du har mistanke om en fødevare gør eksem symptomer værre, så se en læge. Du kan blive bedt om at holde en dagbog i løbet 4-6 uger. Dagbogen har til formål at registrere eventuelle symptomer og alle fødevarer og drikke taget. Det kan hjælpe til at identificere en eller flere mistænkte fødevarer.

For at bekræfte diagnosen fødevareallergi, bliver du nødt til at se en allergi specialist. Forlader bestemte fødevarer, uden en allergi bekræftes anbefales normalt ikke.

Husstøvmide

Husstøvmide er et lille insekt, der opstår i ethvert hjem. Du kan ikke se det uden et mikroskop. Det drejer sig primært lever i soveværelser og madrasser som en del af støvet.

Mange mennesker med eksem er allergiske over for husstøvmider. Men i almindelighed, er det normalt ikke anbefales at gøre noget ved husstøvmideallergi. Dette er fordi:

• De videnskabelige undersøgelser, der har kigget på, om at reducere husstøvmider er nyttigt ikke har været overbevisende. Der er nogle beviser, at en reduktion husstøvmide kan hjælpe, men yderligere forskning er virkelig behov for at bekræfte dette.
• Det er umuligt at fjerne husstøvmider fuldstændigt fra et hjem, og det er hårdt arbejde at reducere deres antal til et niveau, som kan være til gavn.
• Behandling med andre metoder såsom blødgøringsmidler og kortvarig behandling med topiske steroider normalt fungerer godt. Derfor er indsatsen for at forsøge at eliminere husstøvmide normalt ikke berettiget.

En nylig retningslinje fra National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) - refereres i slutningen af ​​denne indlægsseddel - hedder det: "Der er modstridende oplysninger om effektiviteten af ​​at bruge husstøvmider undgåelse strategier i forvaltningen af ​​barndommen atopisk eksem Mange. af de aktuelt foreslåede teknikker er tidskrævende og dyrt for forældre / omsorgspersoner og det er vigtigt at fastslå deres værdi. "

Men nogle mennesker med svær eksem som er vanskelig at kontrollere med de sædvanlige behandlinger forsøge at rydde husstøvmide fra deres hjem så meget som muligt. Derfor, for fuldstændighedens skyld, afsagt følgende en idé om, hvordan at rydde husstøvmider. Men det skal understreges, det er hårdt arbejde, er det ikke normalt anbefales, og værdien af ​​dette er ikke klarlagt.

I høj grad at reducere antallet af husstøvmider:

• Fjern tæpper (hvis muligt) fra soveværelset. Undgå bløde boligtekstiler i soveværelset.
• Brug støvtæt ('mide-bevis «) dækker for enhver madras, dyne og pude (en god seng detailhandler vil være i stand til at rådgive). Dette kan blive siddende i flere måneder. De sædvanlige covers kan sættes på toppen af ​​de særlige dækker, men skal vaskes hver 1-2 uger ved 60 ° C.
• Brug fjer snarere end syntetiske puder (dette er det modsatte, hvad plejede at være tænkt).
• Wet-støv i soveværelset møbler hver 1-2 uger. Nogle mennesker rådgive støvning endnu oftere - også daglig aftørring.
• Støvsuge eller gulvet i soveværelset regelmæssigt. Brug en støvsuger med et godt filter (dette fjerner mide og forhindrer små partikler der kommer ud gennem vakuum udstødning).
• Støvsuge madrassen en gang om ugen.
• Regelmæssigt ventilere soveværelse (åbne døren og et vindue i et stykke på de fleste dage).
• Hold blødt legetøj til et minimum. Sæt dem i fryseren i en plasticpose i 24 timer nu og igen. Det dræber eventuelle mider på dem. Hvis legetøj er vaskbare, vaske dem ved 60 ° C efter de har været i fryseren.
• Prøv at holde luftfugtigheden lav (for eksempel ikke tør vask på køleren). Et elektrisk varmetæppe nedsætter luftfugtigheden i sengen, som hjælper til at holde mide numre nede i en madras.

Kæledyr

Nogle forældre fortæller, at symptomerne hos børn blive værre, når de er i kontakt med kæledyr. Det er en allergi over for dyrehår, som kan være ansvarlig. Hvis du har mistanke om et kæledyr, kan det være værd at fjerne kæledyr til et andet hjem for et stykke tid at se, om symptomerne forbedres.

Andre mulige udløsere

Andre mulige faktorer, der kan udløse symptomer, eller gøre symptomerne værre, omfatter: pollen, skimmelsvampe, graviditet og hormonelle forandringer, før en periode hos kvinder. Dog kan disse ikke være undgået. Der kan også være andre faktorer, som endnu ikke er blevet identificeret, som kan udløse symptomer hos mennesker, der har eksem.

Yderligere hjælp og information

National eksem samfund

Hill House, Highgate Hill, London, N19 5NA
Tlf (Helpline): 0800 089 1122 Web: www.eczema.org

Eksem opsøgende (Skotland)

273 High Street, Linlithgow, EH49 7EP
Tlf (Helpline): 0800 622 6018 Web: www.eczemaoutreachscotland.org.uk